phone

TELEFONUNUZDAN BİRAZ UZAKLAŞIN

 

 


Telefonunuzla aranıza biraz mesafe koymanızda fayda var. Neden mi? 

Derleyen: Y. Buğra LEVENT 

American Journal of Preventive Medicine’da yer alan yeni bir çalışmaya göre, sosyal medya paylaşımlarını takip etmek adına akıllı telefonla aşırı meşgul olmak kendinizi izole hissetmenize yol açıyor. Günde iki saatten fazla sosyal medyada çevrimiçi olan kişiler, 30 dakikadan az zaman harcayanlara nazaran kendilerini iki kat daha fazla yalnız hissediyor. Neden? Çünkü insanları ekrandan takip etmek gerçek yaşam deneyimlerinin önüne geçebiliyor. Davet edilmediğiniz etkinliklerin paylaşımları sizi dışlanmış hissettirirken, başkalarının devamlı daha mutlu ve heyecanlı bir yaşam sürdüğü düşüncesine inandırabiliyor. Hayata karışmak için telefonunuzu bir süreliğine de olsa bırakmayı deneyin.

 

 

 

Etiketler:
Önceki Yazılar

KİRLİLİKLE MÜCADELE EDİN!

Sonraki Yazılar

KALBİNİZE YATIRIM YAPIN