carl-gustav-jung’a-gore-ozgur-ve-sorumlu-bir-birey-olmanin-bes-yolu

CARL GUSTAV JUNG’A GÖRE ÖZGÜR VE SORUMLU BİR BİREY OLMANIN BEŞ YOLU

Bireyselleşme sürecinin aşamaları, değişim ihtiyacımızı anlamlandırabilir ve onu daha güvenle yaşamamızı sağlayabilir. 1. Uyum. Bizden beklenene göre davranışlarımızı düzenleyerek güven duygusunu elde etmeyi öğrendiğimiz çocukluğumuz ve yetişkin hayatımızın ilk zamanlarına karşılık gelir. Bu eğilim, varlığımızın bütününü yansıtmayan bir karakteri benimsememize neden olur. 2. Farkındalık. Yaşla beraber bu karakter bizi sıkmaya başlar. Yolda kaybolduğumuz, bazen kendimizi aldattığımız veya sahte >>>

bakis-acinizi-degistirecek-30-tuyo (7)

BAKIŞ AÇINIZI DEĞİŞTİRECEK 30 TÜYO

Hayatınızda yapacağınız ufak değişiklikler ilk bakışta önemsiz görünse de, kendi mutluluğunuz açısından bir devrim yaratabilir. Önerdiğimiz 30 tüyo ile gününüzü güzelleştirmekle kalmayacak, hayata bakış açınızı da zamanla değiştireceksiniz. Kendinize zaman ayırarak özen göstermenin bencillik veya lüksle hiçbir alakası yok. Etrafımızda olan bitene kendimizi kaptırarak kişisel sağlık ve mutluluğumuzu geri plana attığımızda, elimize geçen tek şey enerji iflası oluyor. >>>

degisimmm

NE KADAR DEĞİŞEBİLİRİZ?

Daha iyi bir yaşam istemek tabiatımızın gereği ama aynı zamanda değişime karşı direniyoruz. Ne kadar ikircikli bir durum! O halde durmadan evrilen bir dünyada, kendimizi yeniden yaratabilecek miyiz? Değişim ihtiyacımız genellikle kötü bir hissiyattan sonra ortaya çıkar. İnşa ettiklerimiz bizi artık tatmin etmiyordur. Varlığımız daralmış görünür, atlatmak istediğimiz bir sıkıntı veya çarkın mahkûmu olma hissi içimize yerleşir. Peki >>>

shutterstock_338876147

KADINLAR DA ‘SERT SEKS’ SEVİYOR!

Evet, doğru okudunuz. 400.000’den fazla OkCupid üyesi üzerinde gerçekleştirilen anketin ardından, kadınların %62’sinin sekste sertliği sevdiği ortaya çıktı. Neden mi? Derleyen: Buğra LEVENT Vanilya seksi sevmek zorunda değiliz. Seks araştırmacısı Nicole Prause, ısırılma, tırnaklanma ya da biraz şaplaklanma gibi etkenlere tepki olarak vücutta kalp hızının ve tansiyonun yükseldiğini belirtiyor. Bu etkenler seks sırasında gerçekleştiğinde ise bazıları bundan cinsel >>>

verimlilik

ÇALIŞMA VERİMLİLİĞİNİZİ ARTIRMANIN 5 YOLU

İş yerinde verimliliği arttırmak için 5 kolay tavsiye: Durmadan gürültü yapan bir çalışma arkadaşı, akıp duran emailler, dikkatinizi dağıtan Facebook bildirimleri…Gün içerisinde dikkatinizi dağıtıp sizi rahatsız edecek birçok etken bulunuyor. Bunlar da doğal olarak verimliliğinize zarar veriyorlar. Bilim sağ olsun, bu engelleri 2 saniyenizi ayırarak aşmanız ve verimliliğinizi yükseltmeniz mümkün.

couple-city-Cycling

AŞK ENERJİNİZİ DÜZENLEYİN

Eğer yalnızlıktan şikâyet ediyorsanız, bir ilişki bulmanın zor olduğunu düşünüyorsanız, bu yazı sizin için. Holistik Yaşam Danışmanı Doç. İlke Dolkun Akgün aşk enerjisini tekrar hayatınıza çağırmak ve kendinize uygun bir partner bulmak için uygulamanız gereken 8 adımı açıkladı.

mutsuzcift

AYRILMA VAKTİNİN GELDİĞİNİ GÖSTEREN 8 İŞARET

Tartışmak normaldir. Fakat her konuda tartışmak normal değildir. Artık havlu atmanın vaktinin geldiğini gösteren bu işaretlere dikkat. Ayrılma vaktinin geldiğini ya da zorlu bir dönemden geçtiğinizi nasıl tespit edersiniz? İlişkiler konusunda uzman olan kişilerden derlediğimiz bilgilerle 8 önemli noktayı seçtik. Eğer bunlardan birkaçı mevcutsa ve yeteri kadar emek verdiğinizi düşünüyorsanız, belki de veda vakti geldi.