tantracıseks

TANTRACI SEKS İLE TANIŞIN!

Cinsel sorunlarınızı çözmek ya da sekste yepyeni şeyleri keşfetmek istiyorsanız, tantracı seks ile tanışmanın vakti gelmiş demektir.  Sanskritçe’de “birlikte dokumak” anlamına gelen Tantra, Hinduizm, Budizm ve Taoizm’den yayılan eski bir felsefedir.  Batıdaki insanlar  genellikle Tantra’yı Kama Sutra’da resmedilen akrobatik pozisyonlar ile sınırlama ve algılama eğilimindeyken, pratik edenler konunun aslında seks ile çok az bir alakasının olduğunu belirtiyorlar. Tantracı >>>

konsantrasyon

KONSANTRASYONUNUZU ARTIRIN

Gün içerisinde yaptığın işlere yeterince odaklanamıyor ve dikkatini hemen kaybediyorsan, özellikle beslenmene dikkat etmen gerektiğini bilmelisin. İş yerinde bilgisayar başındayken, televizyon izlerken, kitap okurken ya da birisini dinlerken bir anda hiçbir şey duymadığını, görmediğini hissediyor olabilirsin. Dikkatini toparlamak ve uğraşlarına odaklanmak konusunda yaşadığın sıkıntılar birçok nedenden kaynaklanıyor. Vücudundaki bazı salgı bezleri ya da sistemlerin işlevlerini yerine getiremiyor, stresin >>>

mutluolmak

BU KIŞ KENDİNİZİ MUTLU HİSSETMEK İÇİN UYMANIZ GEREKEN 5 KURAL

Gardırobunuzda yaptığınız o büyük kış değişimi gibi diyetinizde de birtakım yenilikler yapma vakti geldi çattı bile… Size yazın yediğin hafif salatalardan bahsetmiyoruz, kış mevsimi için doğru beslenmeden söz ediyoruz. Hazır mısınız? O zaman başlayalım. Yeni yıla girerken yeni kararlar da alıyoruz. Bunların başında sağlıklı ve fit olmak için doğru beslenme kurallarını uygulamakta var. Her zaman kendimize verdiğimiz sözleri >>>

narsistcocuk

ÇOCUK YETİŞTİRME KONUSUNDA BU HATALARA DÜŞMEYİN

Kuşkusuz herkes kendi çocuğunun en iyisi olduğuna inanır. Fakat Hollanda’da gerçekleştirilen araştırmaya göre ona sürekli ne kadar harika olduğunu söylemek, küçük narsisistler yetiştirmenize sebep olabilir. Araştırmada, çocuklarına gereğinden fazla övgüde bulunan ebeveynler (“benim çocuğum diğer çocuklardan daha özel” gibi cümleler kuranlar) bu durumu daha fazla içselleştiren çocuklar yetiştirebiliyorlar. Böylelikle bu ufaklıklar “Ne kadar muhteşem olduğumun farkındayım.”, “Benim gibi çocuklar >>>

hayır de

“HAYIR” DEMEYİ ÖĞRENİN!

Etrafınızdaki insanları bir türlü kıramadığınız için omuzlarınıza yüklediğiniz stresi yenmek mümkün. Tek yapmanız gereken, dünyanın en basit kelimesi olan “hayır”ı söyleyebilmek. Sadece beş harf…Hayır…Hepsi bu kadar! Ancak, belki de söylemesi en zor kelime olarak karşımıza çıkıyor. En meşgul olduğun zamanlarda, en yakın arkadaşın senden bir iyilik yapmanı isteyebilir, sevgilin canının en sıkkın olduğu saatlerde seni sinemaya davet edebilir >>>