Young happy family relaxing in grass outdoors while spending a spring day at sunset.

BAĞIMSIZLIĞA DOĞRU 8 BASAMAK

Sütten kesilme, anaokuluna başlangıç, ilk aşk… Çocuklarımız yetişkinliğe doğru adım attıkça, bizim dengemiz daha da çok bozuluyor. Anne babaların da bu evleri çocukları gibi sağlıklı bir şekilde geçirmeye ihtiyacı var. Uzmanlarımızın tavsiyeleriyle atlatmakta zorlandığınız bu hassas dönemlerin üstesinden gelebilirsiniz. Doğum Annenin karşılaştığı ilk ayrılık doğumdur. Geri dönüşü yoktur ve acılıdır. Çocuğu onu terk eder, artık onu içinde hissetmeyecektir. >>>

Tan woman with perfect body standing behind translucent material

GENİTAL ESTETİK

Kadınlar bedenini artık daha iyi tanıyor ve ona özen gösteriyor. Genital bölgenin görünüşünden memnun olmayan kadınlar, estetik cerrahiye başvurmaktan çekinmiyorlar. Estetik Plastik Ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Berfu Babucçu, “Estetik cerrahide hedefimiz, kişinin fiziki olarak meydana gelmiş sıkıntılarını onu mutlu edecek yönde gidermek” diyor. Genital bölgenin estetik görünümü nasıl değişebiliyor? Genital iç dudaklar (labia minor) yapısal olarak >>>

melis psy ana

BİR DOĞUM HİKAYESİ

Melis Sonkaya’nın doğum hikayesini anne adayları ile paylaştığı “En Mahrem Hikayeme Hazırlık: Doğum” raflarda yerini aldı. A7 Kitap Yayınevi’nden çıkan kitap, anne olmaya hazırlanan anne adaylarının bu heyecanlı süreçte yanlarında olmayı amaçlıyor. İki çocuk annesi Melis Sonkaya, anne olmaya karar verdiğinde hissettiklerini ve bu süreçte hayata karşı değişen bakışını, düşünce yapısını, yaşam tarzını samimi, akıcı bir dille kaleme alarak; >>>

postpartum1

DOĞUM SONRASI DEPRESYONU GERÇEĞİ

Doğum sonrası depresyon, çoğu zaman ‘annelik’ hüznü ile karıştırılsa da, yeni doğum yapmış annelerin yüzde 10-20’sinin karşı karşıya kaldığı psikiyatrik bir hastalık.  Fiziksel ve duygusal olarak değişikliklere yol açıyor, tedavisiz kaldığında hem annenin hem bebeğin yaşam kalitesini belirgin şekilde bozuyor, kronikleşebiliyor ve anne-bebek ilişkisini olumsuz etkileyerek uzun dönemde bebeğin de psikososyal gelişimini olumsuz etkiliyor. Üstelik sanılanın aksine ‘lohusalık dönemi’ >>>

bebek

DOĞUM SONRASI DEPRESYONU

Postpartum depresyonuna ilişkin gerçekleri açıklıyoruz! Epidural anestezinin, doğum sırasında çekilen fiziksel acıyı hafiflettiğini biliyoruz. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, doğum sonrası psikolojik sorunların atlatılmasında da rol oynama ihtimali var. Pittsburgh Üniversitesi araştırmacıları, epidural ile doğum yapan bazı kadınların, doğum sonrası daha az depresyon belirtisi gösterdiğini buldu. Uzmanlar, çekilen şiddetli fiziksel acının yol açtığı travmanın,  doğum sonrası >>>

shutterstock_672371890

BEYAZ GÜRÜLTÜ VE HAYATIN MÜZİĞİ

Yazı: Tolga Akyıldız, Psikolog ve Müzik Yazarı Ana rahminde duymaya alıştığımız ses ve ritim, bebeğin ritim, ahenk ve melodiyle macerasının temelini oluşturuyor. Ana rahmi, sandığımız kadar sessiz sakin bir yer değil. Fetüs, 18 haftalıkken duyma başlıyor. 24’üncü haftada seslere karşı duyarlılık geliştirirken, 26’ıncı haftada ses ya da gürültülere tepkiler vermeye başladığını gözlemliyoruz. Söz konusu ses ya da gürültüleriyse >>>