ask1

PEKİ, SEN AŞKTA HANGİ RENKSİN?

Tercihlerimiz, kendimizle ilgili çok şeyi açığa çıkarıyor. Tıpkı renk tercihlerimizde olduğu gibi… Çünkü renklerin gizemli dünyası ve içinde barındırdığı anlamlar kişilik özelliklerimizden aşk hayatımıza kadar çok şeyi fısıldıyor. Özellikle de aşk hayatımızla ile ilgili söyledikleri bazen bizim bile fark edemediğimiz kör noktalara dokunuyor. Reem Nöropsikiyatri Kliniği’nden Nörolog Mehmet Yavuz, seçimlerinize göre aşkta hangi renk olduğunuzu açıklıyor. Aşkın en >>>

shutterstock_539315842

YENİ HEDEFİNİZ: DAHA MUTLU SEKS!

Daha mutlu ve aktif seks hayatının yolu, bu anlattıklarımızdan geçiyor!  Seks yaşamınızı iyileştirmek için almanız gereken kararlar ve kendinize vermeniz gereken sözler var. Örneğin ABD’li seksolog ve ilişki uzmanı Dr. Jess O’Reilly, seksi başlatma işini hep partnerine bıraktığını fark etmiş ve kendi kendine ilk hamleyi daha sık yapma sözü vermiş. “Şikâyet ettiği falan yoktu ama ilişkiyi yürütmek için >>>

sarilarak-uyumanin-onemi

SARILARAK UYUMANIN ÖNEMİ

“Bize birlikte nasıl yattığınızı söyleyin, size birbirinizi nasıl sevdiğinizi söyleyelim.” Bu cümle aralarında Gottman Enstitüsü’nün de bulunduğu birçok Amerikalı araştırma ekibinin, “çiftlerin cinsel yakınlıkları ve yatakları ile olan ilişkileri” konusun­daki çalışmalarını özetliyor. Anlaşılan o ki, 10 ila 12 yıllık birliktelikten sonra ilişkilerde mahremiyet zayıflıyor. Sohbetler canlılığını yitiriyor, beraber geçirilen zaman azalıyor. İlk sinyal­ler, tanıştıktan üç buçuk sene sonra, >>>

mutlu çift

MUTLU ÇİFTLERİN SEKS ALIŞKANLIKLARI

Seks, ilişkinin olmazsa olmazıdır. Psikolog Dr. Ursula Ofman’a göre, ilişkiyi özel kılan şey de seks olarak karşımıza çıkıyor. Aranızdaki en güçlü bağı kurmaya hazır mısınız?

yoga-1

YOGAYLA AHENKLİ CİNSEL HAYAT

Yoga bir irade ve erdem eylemi mi? Cevabı hem evet hem de hayır. Nefes akışı, doğru duruş, odaklanma ve partnerler arasındaki uyumla cinsel enerji doyuma ulaşabilir. Yani hazzın doruklarına ulaşmak yoga ile mümkün. İşte yogik bakış açısıyla sevişme önerileri. Yazı: Philippe Romon, Larry Payne, Georg Feuersten Çeviri: Ceylan Özçapkın Yoga yapmanın hem zihinsel hem de bedensel pozitif etkileri >>>

askta-tek-vucut-olma-fantezisi

AŞKTA YEKVÜCUT OLMA FANTEZİSİ

Âşık olduklarında insanlar karşılarındaki kişiyle ilgili her şeyi bilmek isterler. Bu da, füzyonel bir ilişkinin fantezisidir. Çünkü aşkta 1+1=1 eder. Âşık olduğumuz kişide eksik tarafımızı tamamladığımıza inanırız. Cinsellik ise bu fanteziye daha da bir kıvam katar. İki aşığın cinselliği, yekvücut olmanın verdiği mutluluğu bize gösterir. Âşıklar geçici bir süreliğine de olsa o eksiklik hissini bir daha yaşamak istemezler. >>>

cheating

SİZCE GERÇEKTE NE KADAR İNSAN ALDATIYOR?

Öncelikle şunu belirtelim: Sandığınızdan daha fazla! Çevrenizde mutlaka aldatılan birisinin olduğunu iddia etsek, herhalde yanılmamış oluruz. Peki sizce gerçekte kaç kişi partnerini aldatıyor? Elimizde bu konuda sayılarla konuşabilmek için nihayet yeterli veri var. YouGov tarafından yapılan yeni bir çalışmanın sonuçlarına göre, ankete katılan her 5 kişiden 1’i partnerini aldattığını belirtiyor. İlişki alışkanlıkları, deneyimleri ve tercihleri üzerine yapılan ankete 18 yaş üzeri >>>

yenidenaşk

ATEŞİ YENİDEN NASIL CANLANDIRMALI?

İlişkilerde bir süre sonra aşk geride kalıyor. Neyse ki ilk duygularımıza kavuşmak her zaman mümkün, tabii istemek şartıyla. Korların üzerine üfleyip ilişkinizi yeniden alevlendirmek için dört terapistin tavsiyelerini deneyin. “Hayat Kısa Arzu Sonsuz” romanında, Patrick Lapeyre şöyle yazıyor: “Merdivenlerden çıkınca, karısının salonda Nancy Sinatra’dan bir şarkı mırıldandığını duydu. Karısının Nancy Sinatra’yı sevdiğini bilmiyordu. Titrek bir sesle şarkı söylüyordu: >>>

cinsellikte-kadin-ve-erkek-farkliliklari

CİNSELLİKTE KADIN VE ERKEK FARKLILIKLARI

Psikiyatr ve cinsel terapist Uzm. Dr. Evrim Ebru Yılmazer, toplumda erkeklerin cinsellik hakkında her şeyi bildiğine dair yanlış bir inanış olduğunu, bu yüzden kadınların isteklerini dile getiremediklerini, erkeklerin de performans kaygısı yaşayabildiklerini söylüyor. Bu da cinsel yaşamın kalitesini düşürüyor. Kadınlar hâlâ ne kadar büyük bir cinsel güçleri olduğunu bilmiyor. Erkeklerse halen kadınların uyarılmasının 15 dakikadan bir saate kadar >>>

kadinlarin-ve-erkeklerin-cinsellikten-beklentileri

KADINLARIN VE ERKEKLERİN CİNSELLİKTEN BEKLENTİLERİ

Cinsellik her iki cinsin de ihtiyacıdır. Ancak kadın ve erkeğin ritmi de, fantezileri de birbirinden farklı. Bu farklılıklar, cinsel birlikteliği hem zor hem de özel kılıyor. Arzunun tezahüründeki farklılıklar, zevke erişimdeki asimetri, fantezilerin gelişimindeki zıtlıklar… Başarılı bir cinsel birleşme birçok gizli tuzaktan kaçınmayı gerektiriyor. 1.Farklı zamanlama: Seksologların ve çift terapistlerinin birçoğu orgazmın zamanlama farklılığına dikkat çekiyor. “Erkeğin orgazm >>>