asik-olmak-neden-iyi-hissettiriyor

AŞIK OLMAK NEDEN İYİ HİSSETTİRİYOR?

O sizin hayatınızın aşkı! Aşktan gözünüz kör olmuş durumda, duygularınızla hareket ediyorsunuz ve her şeyi tozpembe görüyorsunuz; adeta transa geçmiş gibisiniz. Peki, aşkın minik minik hammaddelerin karışımından meydana geldiğini, moleküller ve bilinçdışından ibaret olduğunu bilseydiniz de böyle mi davranırdınız? Aşkın simyasını keşfetmeye hazır mısınız?    Bizimkisi bir kimya hikâyesi Testosteron, oksitosin, endorfin… Tüm bu moleküller âşık olduğumuz anda >>>

yeni-yil-listesi (5)

YENİ YIL LİSTESİ

Yeni yılda hayatınızı daha iyi hale getirmenin etkili yollarını arıyorsanız eğer listemize bir göz atın. Meditasyona başlayın Meditasyon, ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olur, stresi ve kaygıyı azaltır, öz saygıyı artırır ve vücudunuzun rahatlamasını sağlar. Tek yapmanız gereken meditasyon için sadece 10 dakika ayırmak. Böylelikle kendinizle baş başa kalabilir ve rahatlayabilirsiniz. Hobi edinin Kendinizi iyi hissetmenin en etkili yolu >>>

süreli aşık olmak

SÜREKLİ AŞIK OLMAK

Sizin de her yeni biriyle tanıştığınızda kalbiniz deli gibi atıyor mu? Gerçek tutku ile serabı birbirine mi karıştırıyorsunuz? Her defasında ilk görüşte aşkı hissedip ardından hayal kırıklığı yaşayanlardan mısınız? Âşık olma halinin bizde yarattığı etki hipnotize edicidir. Psikiyatr J. D. Nasio, durmadan yeni birilerine âşık olan kişilerin gerçek hayalperestler olduğunu ve bu kişilerin hayal dünyalarında yaşamaktan memnun olduklarını >>>

COUPLE1

36 SORUDA YENİDEN ÂŞIK OLUN!

Bu egzersiz biraz gerçeküstü görünebilir ancak Psikolog ve Araştırmacı Arthur Aron’un 20 yıl önce yakınlıkları incelemek için hazırladığı bu soru listesi inanılmaz bir şekilde işe yarıyor. Bir saatten kısa sürede kalpleri (yeniden) alevlendiriyor. Deneyin ve görün! Yazı: Flavia Mazelin Salvi Çeviri: Damla Kellecioğlu Yazar Mandy Len Catron, New York Times’ta yayımlanan deneyiminde, Amerikalı Psikolog Arthur Aron’un sorularına üniversitesinden >>>

nazlı kocabaşa anagörsel

AŞIK OLMA SÜRECİ NASIL GERÇEKLEŞİR?

Karşınızda biri var, onu doğru düzgün tanımıyorsunuz bile ama onunla göz göze geldiğinde kalbiniz deli gibi çarpıyor, elleriniz titriyor, ne diyeceğinizi bilemiyorsunuz, içinizde bir heyecan dalgası oluşuyor. “Yoksa aşık mı oluyorum?” diye soruyorsunuz kendinize. Peki, bu süreç nasıl gerçekleşiyor? Çift ve Aile Danışmanı Psikolog Nazlı Kocabaşa cevaplıyor. Aşka dönüşecek bir karşılaşmada neler yaşanır? Yıllar yılı insanlar aşık olmak >>>

ask1

AŞIK MISINIZ, YOKSA TAKINTILI MI?

Tarih boyunca herkesin peşinden koştuğu, anlamını çözmeye çalıştığı, kendince tarif ettiği, filmlere, şarkılara, kitaplara, sanat eserlerine konu olmuş bir duygu durumu; aşk. Aşk nedir? Nasıl olur? Bir kereden fazla aşık olunur mu? Hissedilen duygu aşk mı sevgi mi yoksa takıntı mı? Psikolog Sena Sivri, aşkı şöyle tanımlıyor: “Beynin psikolojik bir yatırımıdır aşk. Yaşayabileceğimiz en kapsamlı duygusal yaşantı olan >>>

ask1

AŞK EVRİMLEŞİYOR MU? YOKSA BİZ GERÇEK AŞKI MI KAYBETTİK?

Sahiden nedir aşk? Gerçekten bu duyguyu tanımlayabilecek kadar derin ve anlamlı bir sözcük var mıdır? Hangi şiir anlatabilir aşkın gücünü?  Hangi şarkı hissettirir kalbinin en derinine kadar? Sahiden aşk var mıdır? Efsanelerde mi kalmıştır yoksa masalların mutlu sonlarında mı? İşte tüm bu soruları sordurtandır aşk! Tam da bu yüzdendir aşkı büyük yapan, bu yüzdendir hep mutluluklarımız ve acı >>>

sevginin gücü

AŞK BAŞINIZI, SEVGİ DÜNYAYI DÖNDÜRÜR

Hayatınızda kaç kere âşık oldunuz? Bazıları her hafta âşık oluyor, bazıları hayatlarında hiç aşık olmamış, bazıları da yalnızca bir kere. Yine aşk sürekli dilimizde. Bir de asla bitmeyen tartışma var tabii, sevgi mi aşk mı daha önemli? Psikiyatrist Mehmet Sungur aşkın, sevginin ve uzun soluklu mutlu ilişkilerin bilinmeyen yönlerini anlattı. Röportaj: Sinem Dönmez Bir çifti anlamlandırırken aşkın varlığını >>>

mutsuzcift

AYRILMA VAKTİNİN GELDİĞİNİ GÖSTEREN 8 İŞARET

Tartışmak normaldir. Fakat her konuda tartışmak normal değildir. Artık havlu atmanın vaktinin geldiğini gösteren bu işaretlere dikkat. Ayrılma vaktinin geldiğini ya da zorlu bir dönemden geçtiğinizi nasıl tespit edersiniz? İlişkiler konusunda uzman olan kişilerden derlediğimiz bilgilerle 8 önemli noktayı seçtik. Eğer bunlardan birkaçı mevcutsa ve yeteri kadar emek verdiğinizi düşünüyorsanız, belki de veda vakti geldi.

terapist

BİR TERAPİST NE YAPABİLİR?

Pek çok şey, tabii kafanızın rahat olması sizin için önemliyse. Merak ettiğiniz tüm soruların cevabı burada. Yıllar içinde modern insan farklı yönlerde evrim geçirdi. Psikolojik ve duygusal sorunları içine atıp, çareyi rakı masalarında bulmak veya kahve dedikodularına bel bağlamak gibi yöntemler, artık içini bir profesyonele dökme seanslarına dönüşmüş durumda. Öyle ki, 2014 yılında Y kuşağı üzerine yapılan bir araştırmada 18-32 yaş aralığındakikerin >>>