koronavirus-salgini-ruh-saglimizi-nasil-etkiliyor

Koronavirüs Salgını Ruh Sağlımızı Nasıl Etkiliyor?

Türkiye Psikiyatri Derneği Telepsikiyatri Çalışma Birimi Koordinatörü psikiyatr Dr. Hakan Karaş, bu dönemde online terapilerin önemini anlatıyor.

Koronavirüs salgını nedeniyle insanlar yüz yüze psikoterapi görüşmelerinden uzak duruyor. Diğer yandan salgın, insanların hastalıkla, yakınlarını kaybetmekle ve muhtemel ekonomik zorluklarla ilgili stres seviyeleri de artıyor. Bu dönemde yaşanan ruhsal sorunlar olağan dışı bir yaşantıya verilen tepkilerden oluşuyor. Bu duruma Devam Eden Travmaya Stres Yanıtı (DETSY) deniliyor. DETSY bir ruhsal bozukluk tanısı değil, olağanüstü duruma verilen işlevsel, uyuma yönelik stres yanıtıdır. Salgının getirdiği bu stres olağan durumlardan daha çok psikoterapi ihtiyacı doğuruyor. Bu noktada hem terapistler hem de danışanlar/ hastalar online terapiyi tercih ediyorlar. Online terapinin etkisiyle ilgili bilimsel kanıtlar gittikçe artmasına rağmen birçok psikoterapist bu konuya temkinli yaklaşıyordu. Salgının etkilerinden biri de online terapiyle ilgili önyargıların kırılması oldu. Salgında en güvenli yöntem olan online terapi bir süreliğine daha öncelikli olacak gibi görünüyor.

 

 

Önceki Yazılar

BaNN Art & Design Karaköy’de

Sonraki Yazılar

Bibliyoterapi: Kitap Önerileri