kilo-dedigimiz-aslinda-nedir

KİLO DEDİĞİMİZ ASLINDA NEDİR?

 

 

Vücudumuz her gün belirli bir miktarda enerjiye ihtiyaç duyar, daha doğrusu hayatta kalabilmemiz için belli miktarda enerji almamız gerekir. Dinlenirken, kalp, beyin, solunum, sindirim sisteminin çalışması ve vücudun ısısını koruyabilmesi için organizma enerji harcar. Metabolizma, günlük jul veya kalori olarak ifade edilir. Besin, biyokimyasal reaksiyonlar tarafından dönüştürülen enerjiyi sağlar. Boy, kilo, yaş, cinsiyet, tiroid hareketleri kiloyu meydana getiren değişkenlerdir.

 

 

Etiketler:
Önceki Yazılar

SUÇLULUK DUYGUNUZDAN KURTULUN

Sonraki Yazılar

KENDİNİZLE BAĞ KURUN