kendinizi-iyi-hissetmenize-yardimci-olacak-kucuk-notlar

Kendinizi İyi Hissetmenize Yardımcı Olacak Küçük Notlar

Sizi mutlu eden aktivitelerle ilgili düşünmek için vakit ayırmanız gerekir. Yaşamınızla ilgili düşünmek, hayatınızda nelerin tam veya eksik olduğunu hatırlamanıza yardımcı olur.

Sizler için hazırladığımız bu küçük notları başucunuza koyun ve kendiniz için nelerin değerli olduğunu hatırlayın. Tabii ki bu notların arasına sizin için çok daha önemli olan şeyleri de ekleyebilirsiniz.

1. Karar almadan önce kalbini dinle. Aldığın karar seni mutlu ediyorsa doğru yoldasın demektir.

2. Her güne minnettar bir kalple başla.

 3. Seni mutsuz eden şeyleri nazikçe hayatından çıkar: ilişkini, olumsuz düşüncelerini, işini veya arkadaşlarını. Bırak gitsin, hayatında yenisi ve daha güzelleri için yer açılsın.

4. Farkındalığını artır, kendini en iyi tanıyan sen ol.

5. Hayallerinin peşinden git. Korkma.

6. Seni mutlu eden şeyler için her gün teşekkür et.

7. Hayattaki amacını bulmaya çalış. Ardından tutkunu ve coşkunu dünyayla paylaş.

8. Yogaya başla.

9. Vücudunu dinle.

10. Ruhunu tatmin etmek için zaman ayır.

11. Sezgilerine güven, seni yarı yolda bırakmazlar.

12. Başkalarına karşı nazik ol.

13. Beklenmeyeni bekle, değişime her zaman açık ol.

14. Olumsuz yanlarını kabul et.

15. Bir şeyi istersen yaparsın. Kendine güven ve denemekten asla vazgeçme.

16. Ara sıra dur ve derin bir nefes al.

17. Düşündüğünden çok daha güçlü olduğunu unutma.

18. Başkalarının senin hakkındaki düşünceleri o kadar da önemli değil.

19. Mutluluğu seç. Bu sorumluluk tamamen sana ait.

20. Yardım istemekten çekinme. Bu seni güçsüz yapmaz.

21. Her zaman güçlü olmaya çalışma. Göz yaşlarının akmasına izin ver.

22. Her gün aynanın karşına geç ve kendine gülümse.

23. Herkesi memnun etmeye çalışma.

24. Sevdiğin ve istediğin hayatı yaşa.

25. Meditasyon yap.

26. Etrafını sana ilham veren kişilerle donat.

27. Kendi büyüne inan.

 

 

Önceki Yazılar

Yaz Ayları için İçecek Tarifleri

Sonraki Yazılar

Labioplasti Nedir?