Yaşam Stili

Zaman sizin için de hızla alıp geçiyor ve istediğiniz hiçbir şeyi yapacak yeterli vakti bulamıyor musunuz? Size önereceğimiz yeni günlük tutma yöntemini  uygulayarak zamanı daha verimli kullanabilir ve hayallerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Çocukluğumuzda ev ödevlerimizi yaptığımız rengârenk defterler, okuduğumuz kitaplardan, izlediğimiz filmlerden hoşumuza giden bölümleri yazdığımız not kâğıtları, günlük veya aylık işlerimizi planlamamıza yardım eden ajandalar… Okumayı ve yazmayı öğrendiğimiz >>>

Birer birey olarak hepimizin desteğe ve sevgiye ihtiyacı var. Bu fikirden yola çıkan ve farklı alanlarda yardım amacı güden bu üç dernek, destek vererek ve yardım ederek hem kendilerini hem de onlarla yolları kesişenleri mutlu ediyor. Gülmek gerçekten de iyileştiriyor. Kendimizi mutlu hissettiğimizde, içine sıkışıp kaldığımız karamsar düşüncelerden sıyrılıyor ve yaşam sevincini iliklerimizde hissediyoruz. Lösemi teşhisi konan kızlarının >>>

Permakültürün etik tanımı, yaşamımızı sürdürmekle ilgili ahlaki inanç ve eylemleri barındırıyor. Bill Mollison, permakültürde üç bölümden oluşan bir etik anlayıştan bahsediyor: Dünyaya özen göstermek, insana özen göstermek, zaman, para ve malzeme fazlasını bu amaçlar için kullanmak. Dünyaya özen göstermek; toprağa, canlı türlerine ve çeşitliliğine, atmosfere, ormanlara, mikro yaşam alanlarına, hayvanlara, sulara, kısacası canlı veya cansız tüm varlıklara özen >>>

Sonlar, sonluluk, kaybetmek ve yas Siz okurken ne hissettiniz bilmem, ama başlığı yazarken zorlandım. Sonlar, kaybetmek, yas ve genel anlamıyla sonluluğumuzla karşılaşmak zor. Kolay olduğunu iddia eden varsa, ki hepimiz zaman zaman edebiliriz, kendimizi çok ciddi anlamda kandırdığımızı ön görebiliriz. Bununla beraber gerçekten zor olan nedir diye düşünmeden edemedim. Kimimiz daha yaşamadığımız kayıpları, sonları bekleyerek koca bir ömrü >>>

Varşovalı piyanist, besteci ve müzisyen Hania Rani, 6 Aralık Cuma günü saat 21.30’da Salon İKSV’de müzikseverlerle buluşuyor. İlk solo piyano bestelerini, bu yılın Nisan ayında yayınladığı Esja isimli albümünde toplayan müzisyenin bu albümü, müzikal anlamda kendisini tam olarak ifade edebildiği ilk albüm. Adını Güneybatı İzlanda’da yer alan, hava koşullarının sert değişiminden dolayı sürekli farklı görünüme bürünen bir dağdan >>>

Yeni bir projeye başladığınızda ya da yaratıcılığınız bloke olduğunda, sizi konfor alanınızın dışına çıkaracak veya uğraş vermenizi sağlayacak yeni hedefler belirleyebilirsiniz. Sınırlarınızı aşmanıza yardımcı olacak önerilerimizi deneyebilirsiniz.   Zamanı rehber olarak kullanın Zaman birçok farklı şekilde kullanılabilir, en yaygın olanı ise son teslim tarihi belirlemektir. Bu hem profesyonel hem de kişisel işler için kullanışlı bir yöntemdir. Bir sonraki >>>

Sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, çoğu zaman zor ve karmaşık görünüyor. Oysaki düşünülenin aksine sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek oldukça basit. Sadece uyulması gereken basit birkaç kuralı var. İşte onlardan en önemli sayılabilecek beş kural: 1. Vücudunuzu Zehirlemeyi Bırakın Çoğu insan vücudunu bilinçli bir şekilde zehirliyor. Sigara, alkol ve kullanılmaması gereken ilaçlara bağımlılık yaratıyorlar. Bu da o zararlı >>>

Sağlıklı ve organik besinlerinizi kendi balkonunuzda yetiştirmeye ne dersiniz? Sürdürülebilir ekoloji sistemi permakültür, ev ortamına uyarlandığında sizi bir doğa kahramana dönüştürüyor. Fransız Antropolog Lévi Strauss’a göre insanoğlunun temel yanlışı, kendimizi her şeyin üzerinde zannederek daima “evrenin sahibi” olduğumuzu düşünmemiz. Fakat doğa ve ekoloji üzerinde kurduğumuz hakimiyet aynı zamanda kendi türümüze de en büyük zararı vermemize sebep oluyor. Ekolojik >>>

“Ben burdayım” diye bağıran bir göbek sadece erkeklerin değil birçok kadının da korkulu rüyası. Kaygı yaratan bu görüntüden kurtulmak için birlikte veya ayrı ayrı uygulayabileceğiniz on ipucumuzu deneyin. 1. Şişkinlik yapmayan beslenme Midedeki asit oranını artıran gıdalardan uzak durmak, şişkinlik ve mide ekşimesi gibi rahatsızlıkları azaltır. Suçlular belli: Sirke, süt ürünleri, domates, su teresi veya kayısı gibi bazı >>>