neden-calismayi-sevmiyoruz (2)

NEDEN ÇALIŞMAYI SEVMİYORUZ?

Uzun çalışma saatleri, bolca stres ve verilen emeğin karşılığının alınamadığı iş hayatı, çalışanların giderek mutsuz olmasına ve yaptığı işten tatmin olmamasına neden oluyor. Çözüm ise iş hayatıyla özel hayat arasında denge sağlayacak olan yeni çalışma modelleri. Takdir görmemenin verdiği motivasyonsuzluk, işkence dolu saatlerin yarattığı stres, ofis içindeki savaşlardan bıkkınlık gibi nedenler iş hayatında hayal kırıklığı yaşamamıza neden oluyor. >>>

is-hayatinda-sucluluk-duygusu

İŞ HAYATINDA SUÇLULUK DUYGUSU

REKABETÇİ RUH Filozof Gilles Deleuze, 1990 yılında yazdığı bir metinde “denetim toplumları” içine savrulduğumuzu dile getirmişti. Deleuze’e göre günümüz şirketler dünyası, çalışanların karşı karşıya gelmesine neden olan, onları bölen ve zorlayan sağlıksız bir rekabeti sağlıklı bir öykünme veya mükemmel bir motivasyon kaynağıymış gibi sunuyor. Bu sistemlerde hiçbir şey dur durak bilmez. Dinlenmek yasaktır. Komşuya göre daha az çalışmış >>>

ZORLU YÖNETİCİ

ZORLU YÖNETİCİLERLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI

İş hayatında sınırlarınızı zorlayan, stres kat sayınızı artıran ve hatta tükenmişlik sendromu yaşamanıza neden olan bir yöneticiyle mutlaka karşılaşmışsınızdır. İşte karşınızda en sık karşılaşılan beş zorlu yönetici profili ve onlara karşı gardınızı almanın yolları.   Bu yönetici türlerinden en az birini tanıyorsunuzdur: Anlaşılması zor, gaddar, antipatik, hoşgörüsüz, stresli veya rahatsız edici. İlişkilerin gergin sonlandığı, üretken olmayan, eleştiri yağmuruna >>>

office

YOKSA SİZ OFİSTE GÜLMÜYOR MUSUNUZ?

İş yerinde mizah gerçekten gerekli mi? Leo Burnett bu sorunun cevabını şöyle veriyor: “Kimse eğlenmek için işe gitmez ancak bu, iş yerinde eğlence olmayacağı anlamına gelmez.” İş yerleri genellikle ciddiyetin ve profesyonelliğin ön plana çıktığı ortamlar olsa da barındırdığı baskı ve stresi azaltmak için mizahın önemli bir rol oynadığını söyleyen Reem Nöropsikiyatri Kliniği’nden Uzman Dr. Mehmet Yavuz, ofiste >>>

İŞ HAYATINDA STRES

STRESE KARŞI İYİ NİYET

Ekonomik kriz çalışanlar üzerinde baskı yaratıyor ve iş ilişkilerini geriyor. Bu yüzden, birçok firma performans endişesiyle çalışanlarına gittikçe daha çok destek olmaya başladı. İş hayatında iyi niyetli olmak mümkün! İş dünyası bu aralar hiç de kolay sayılmaz. Ekonomik kriz, enflasyon, işsizlik derken büyük tablo karanlık görünüyor ve zorlukları iyi niyetle çözmeye çalışmak idealist, naif hatta yersiz gibi algılanabilir. >>>

işyeri tükenmişliği

İŞ HAYATINDA TÜKENMEYİN

Günümüzün zorlu ekonomik koşullarında üzerimizdeki baskıyı hafifletmek imkânsız değil. Tükenmişliğin önüne geçmek ve iş hayatımıza yeni bir yön vermek için yalnızca bazı yeni alışkanlıklar edinmemiz gerekiyor.

İŞ STRESİ

OFİS İLİŞKİLERİNİZİ STRESTEN KORUYUN

Stres, çalışma performansının yanı sıra işyerindeki iletişimi ve ilişkileri de etkiliyor. Şiddetsiz İletişim eğitmeni Deniz Spatar’a göre, ofiste “ihtiyaçlara” odaklanmak ilişkileri stresten koruyor ve verimliliği artırıyor.

çözümler

İŞ HAYATINDA RUHSAL ŞİDDET

Günlük hayatımızda sıklıkla sözlü şiddete başvuran kişilerle karşılaşıyoruz. Genelde bu mizaçta olan birini gördüğümüzde, “O çok sinirli biri” deyip geçiyoruz. İş hayatında da bu tür olaylar yaşanabiliyor. Bir gün iş arkadaşınız kalemliğinden dosyasına her şeyi sinirle etrafa fırlatabiliyor. Bu manzaranın hem kendisi hem de onu izleyenler için pek iç açıcı bir durum olmadığı gibi aşikâr. Yapılan araştırmalar, her >>>

uzun çalışma saati

UZUN ÇALIŞMA SAATLERİ VERİMLİLİĞİ DÜŞÜRÜYOR

OECD (Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü)’nin verilerine göre Türkiye Avrupa ülkeleri arasında çalışma saatinin en uzun olduğu ülkeler arasında birinci sırada. Fransa, Almanya, Belçika ve İtalya gibi Avrupa Birliği ülkelerinde ortalama çalışma saati 35, Danimarka’da 30, Türkiye’de haftalık çalışma süresinin yasal sınırı 45 saat. Uzmanlara göre uzun çalışma saatleri verimliliği düşürüyor.

mutlu iş programı

MUTLU ŞİRKET PROGRAMI

Ömrümüzün ortalama 11,3 yılını işyerinde geçiriyoruz. Türkiye haftada yaklaşık 45 saat çalışan bir ülke olarak dünyada iş ve özel hayat dengesinin en düşük olduğu ülkelerden biri. İşyerinde yaşanan stres ve iş ortamına duyulan güvensizlik ruhsal hastalıkların başlıca sebeplerinden. Erkekler, kariyer basamaklarında sadece ileri doğru adım atarak başarılı olabileceklerini düşünüyor, kadınlar yetersiz sosyal destek yüzünden ev ve iş hayatı >>>