cocuk sahibi olmadan once psikologa gitmeli mi

“ÇOCUK SAHİBİ OLMADAN ÖNCE BİR PSİKOLOGLA GÖRÜŞMELİ MİYİM?”

Her ay bir Psychologies okuru, psikiyatr ve psikanalist Robert Neuburger’le değerlendirme görüşmesi yapıyor. Bu ayki okuyucumuz 25 yaşındaki kadın hemşire Vanessa. “Üç yıldır düzenli giden bir ilişkim var. Çocuk sahibi olmak istiyorum ama bu kararı almadan önce bir psikologla görüşmenin benim için yararlı olup olmayacağını düşündüm. Bu yüzden bugünkü görüşmenin bana yol göstereceğine inanıyorum” diyerek söze başlıyor Vanessa. >>>

derinden1

DERİNDEN BAĞLANMANIN YOLU

Hala hiçbir şey yok. Onu arasak, istesek, peşinden koşsak da “diğeri” hayatımıza girmek istemiyor. Neden? Blokaj nerede? Analiz ve tavsiyelerimizle aşka açılmak için neye ihtiyacınız olduğunu öğrenin. “Günümüzde aşk idealize ediliyor ve büyük bir azimle aranıyor, ancak bu bir insana hayatımızda yer vermeye o kadar da hazır olduğumuz anlamına gelmiyor” diyor Psikanalist Gerard Bonnet. Başka bir deyişle, aşk >>>

Man and woman sat on wall together

İLİŞKİYİ DEVAM ETTİREBİLMEK

Birbirimizi sevsek de bazen türbülanslardan kaçamayız. ‘Yüz Yüze: Türkiye’den Çift ve Aile Terapisi Öyküleri‘ kitabının eş yazarı, Çift ve Aile Terapisti Dr. Yudum Akyıl günümüz ilişkilerinin psikolojik bir panoramasını paylaşıyor. Öncelikle, ruhsal anlamda sağlıklı bir çift nasıl tanımlanabilir? Sağlıklı çift için, sağlıklı iki birey ve sağlıklı bir ilişki gerekir. İki bireyin de kendi duygu ve ihtiyacının farkında olması >>>

Mother and daughter watching sunset.

SUÇLULUK HİSSİ VEREN 6 DÜŞÜNCE

Hayali suçlardan kaçamıyoruz. Yaşamımız boyunca duygularımızı etkilemeye devam ediyorlar. Aslında suç işliyor da sayılmayız. Peki bu hayali suçlar neden bu derece ağır ve kaldırılması bu kadar güç? Suçluluk duygumuzu pekiştiren altı hayali suçu öğrenerek davranışlarınızın altındaki düşünce kalıplarını kırın. Psikologlar bu hayali suçların köklerinin çocukluk dönemine dayandığını söylüyor. Hayali suçların temelini, kendi kendine yapılan hatalı suçlamalar ve ebeveynimizden >>>

TANIŞMAA

KİŞİLER HAKKINDAKİ İZLENİMİMİZ

Bilinçli veya bilinçsiz hissettiklerimizin ötesinde, tanışma esnasında beliren duygu durumu tarafından da yanlış yönlendirilebiliyoruz. Kanada’daki Waterloo Üniversitesi’nden iki araştırmacı bunu kanıtlıyor: Tanışılan ortam eğlenceli ise hayatımıza giren yeni yüz hakkında olumlu izlenimler edinmeye meyilli oluyoruz, kişinin yüzü antipatik olsa bile. Nahoş bir ortamda sempatik ve hayat dolu biriyle tanıştığımızda ise o kişi bizde olumsuz duygular uyandırabiliyor. Bu noktada >>>

daha sağlıklı bir ilişki

SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ İÇİN 5 İPUCU

İlişki, herkes için farklı şekilde tanımlanabilir. Bir ilişkinin sağlıklı olabilmesi için ise birkaç temel bileşene ihtiyaç vardır. Açık, dürüst ve güvenli iletişim, sağlıklı ilişkilerin temel parçaları olarak görülür. Sağlam bir ilişki kurmanın ilk adımı, iki tarafın da beklenti ve ihtiyaçlarının karşılanmasından geçer. Yani çiftlerin birbiriyle iletişim kurması gerekir. Sağlıklı bir ilişki oluşturmaya yardımcı olabilecek ipuçlarını sizler için derledik.

Woman checking mobilephone, man asleep in bedroom.

ALDATAN KADINLAR ANLATIYOR

Söz konusu aldatma olunca, erkeklerin kötü bir üne sahip oldukları su götürmez bir gerçek. Ancak ilişkilerde bazı istenmeyen durumlar, kadınları da partnerlerini aldatmaya itebiliyor. Farklı yaş gruplarından beş kadının hikayesine kulak verin. Derleyen: Buğra LEVENT “Sadece bir heyecandan ibaretti. Erkek arkadaşımla yedi yıldır birlikteydim ve o benim sadece ikinci seks partnerimdi. Daha fazlasını deneyimlemek için konuşuyorduk; ancak isteklerimiz aynı >>>

ARKADAŞLIK

ARKADAŞ İLİŞKİLERİ

Kontrolü ele almak iki yolla yapılabilir. Aktif ilişki kontrolcüsü çevresiyle ilişki kurarken, aşırı duygusal, her zaman baskın ve bazen çatışmalı şekilde, “Benimle olmayan bana karşıdır” tarzı ilişkiler kurar. Çekingen ilişki kontrolcüsü ise tam tersi bir profil çizer; silik, takipçi ve hiçbir zaman çatışmaya girmeyen ya da olumsuz tavır almayan. Aktif kontrolcü çevresi tarafından sevilen bir kişi olmaktan çok, >>>

libido

SOĞUK HAVA LİBİDOYU DÜŞÜRÜYOR

Evet, cinsel dürtülerimiz dış etkenlere bağlı olarak dalgalanabiliyor. Örneğin bir ilişkinin kalitesi, bir bakış veya muzip bir teklif libidomuzu etkileyebilir. Şimdi tüm bunlara hava durumu da eklendi! Bilmeniz gereken bir şey var. Cinsel arzumuz habersiz gelen veya aniden karşımıza çıkan vahşi bir hayvan değildir. Loş bir ışık, çıplaklık, birbirine değen tenler gibi faktörlerle canlanır. Farklı ilişkisel ve iklimsel >>>

İLİŞKİNİZE İYİ BAKIN

İLİŞKİNİZE İYİ BAKIN

Tüm ilişkiler zaman zaman karmaşık bir hal alıp çözümlenmesi imkansız gibi görünebilir. Hepimiz çevremizdekileri zorlayacak raddeye gelebiliriz. Üzerinizdeki baskıdan kendinizi kurtarmak ve daha sağlıklı bir ilişki için tavsiyemize kulak verin.