iliskilerde-degisim

İLİŞKİLERDE DEĞİŞİM

Birlikte olduğumuz kişi isteklerimize göre şekillendirebileceğimiz bir oyun hamuru değildir. Öte yandan, Psikanalist ve Psikoterapist Claude Marc Aubry, “Bizi inciten davranışların, sinirimize dokunan hareketlerin değişmesini isteyebiliriz. Bir eş partnerine istediğini söyleyebilir. İhtiyaçlarını ve duygularını şartlar öne sürmeden ifade edebilir” diyor. Eşinin her cumartesi arkadaşlarıyla dışarıya çıkmasını istemeyen bir kadın, onunla daha fazla vakit geçirmek istediğini, onu özlediğini söyleyebilir. >>>

dahaiyianlasmak

DAHA İYİ ANLAŞMANIN BEŞ ALTIN KURALI

İlişkide her iki taraf da kendileriyle ilgili her şeyi anlatma ve gizemli kalma arasında gidip gelir. Yanlış anlaşılmalardan kaçınmak için çiftler arası iletişimle ilgili bazı noktaların altını çizmekte fayda var. Derleyen: Ayça SAYIN Aşk her zaman şeffaf olmayı mı gerektirir? Çiftler birbirlerine her şeyi anlatmalı mı? Doğru kelimeleri nasıl seçmeli? Sessizlik yanlış anlaşılmalara neden olabilir mi? Psikoterapist Sylvie >>>

iliskide-kadin-ve-erkek-farkliliklari

İLİŞKİDE KADIN VE ERKEK FARKLILIKLARI

Psikoterapist Jacque-Antoine Malarewicz, bilinçli ya da bilinçsiz partnerini istediği kalıba sokma isteği konusunda kadın ve erkeğin eşit olmadığını dile getiriyor. “Kadına göre çift yaşantısı, sürekli daha iyisinin mümkün olabileceği bir alan ve her şey daha mükemmel hale gelebilir. İlişkinin sürekli iyi yönde gelişmesi kadar çok kolay ve hızlı bir şekilde kötüleşebileceği konusunda da eşine göre daha bilinçlidir. Erkeğe >>>

libido-dusmanlarini-yenin

LİBİDO DÜŞMANLARINI YENİN!

En popüler libido düşmanları ve bu düşmanları yenmeniz için kanıtlanmış savunma yöntemleri… Anksiyete veya stres; ikisi de libidonun azılı düşmanı. Derin nefes almak veya 10 dakikalık bir meditasyon seansı stresinizi azaltır. Klinik Seksolog Kat Van Kirk’e göre erotik yazılar okumak da libidonuzu harekete geçirebilir. Mastürbasyon ise her zaman iyi bir çözüm: Nagoski, bunun stresten uzaklaşıp, şehvet ve cinsel >>>

partnerimizin-karekterini-neden-degistirmek-istiyoruz

PARTNERİMİZİN KARAKTERİNİ NEDEN DEĞİŞTİRMEK İSTİYORUZ?

İlişkinin başlarındaki o alev sönmeye başladığı zaman, eleştiriler de başlar: “Şunu yapmayı bırak”, “Bunu daha iyi yapabilirsin”… Bu tarz cümleler birlikte olduğumuz kişinin iyiliği için mi, yoksa kendi yararımıza mı? Aşk hikâyemiz mi? Tabii ki müthiş bir ilişki. Ya birlikte olduğumuz kişi? Tam hayal ettiğimiz gibi, hatta hayallerimizin de ötesinde… Bir süre sonra yavaş yavaş ilk sinire dokunmalar ve >>>

iliskide-“sorun”-yasiyor-olmak

İLİŞKİDE “SORUN” YAŞIYOR OLMAK

Bir aşk ilişkisi yaşıyorsak, aşka özgü illüzyonun ve coşkunluğun etkisiyle tatsız gerçekler başlangıçta gözden kaçar ya da hasıraltı edilebilir. Ancak aşkın duygusal kredisi bittiği vakit, hem kendimize, hem ötekine, hem ilişkiye hem de varoluşa özgü gerçekler çıplak gözle görünür hale gelir ve sorunlar çıkmaya başlar. Artık ötekine hayran olmayı ve ötekinin aynasında kendimize hayran kalmayı bırakıp, hayatta olmanın >>>

askin-simyasi

AŞKIN SİMYASI

Psikanaliz sayesinde artık biliyoruz ki aşkın simyasının tesadüfle hiçbir ilgisi yok; aşk, iki bilinçdışının birbirini seçmesiyle ortaya çıkıyor. Bir kişinin herhangi bir mimiği, sesi, dokunuşu, konuşması veya mekândaki varlığı bile içimizde nicedir uyuyan duyguları uyandırmaya, en eski duygusal hafızamızı rızamızı almadan harekete geçirmeye yetebiliyor. Psikanalist ve filozof Marie Laure Colonna, “Annemizle bebekken kurduğumuz ilk füzyonel ve duygusal bağ, >>>

goz-temasi-icsel-durumu-yansitiyor

GÖZ TEMASI İÇSEL DURUMU YANSITIYOR

Japon bilim insanları birbirlerinin gözlerinin içine bakan iki kişinin beyninde neler olduğunu araştırdı. Bu çalışma aynı zamanda gizli nöral güçlerimize dair de kanıtlar sunuyor. Araştırmaya göre, bilinçli olarak farkı anlamasak da beynimiz canlı ve önceden kaydedilmiş insan yüzlerini birbirinden ayırt edebiliyor. Beyin aktivitelerini gösteren manyetik rezonans görüntüleme cihazına bağlı birbirlerini hiç tanımayan 16 kişi ikişerli olarak eşleştirildi. Her >>>

cinsellikten-cok-cabuk-sikiliyoruz

CİNSELLİKTEN ÇOK ÇABUK SIKILIYORUZ!

Kadınlar birlikte olduktan yalnızca 12 ay sonra eşleriyle cinsel ilişkiye girme isteklerini kaybediyor. Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, British Medical Journal Open dergisinde yayınlanan bilimsel çalışma hakkında şu bilgileri veriyor.  “16-74 yaş aralığındaki 4 bin 839 erkek ve 6 bin 669 kadın arasında veri toplanmış ve her iki cinsiyet de zamanla aynı partnerle seks yapmaktan sıkıldıklarını söylerken, çalışmaya katılan >>>

nevi-sahsina-munhasir-yuzler

NEVİ ŞAHSINA MÜNHASIR YÜZLER

Fransız filozof Emmanuel Levinas (1906-1995) başkalarıyla olan ilişkilerimizin önemi üzerine yıllarca araştırma yapmış. Bu ilişkilerimiz Levinas’a göre, insan doğasının temelini oluşturuyor ve ilişkiler yüz ifademiz üzerinden şekilleniyor. “Yüzümüz tüm cildimizin hep çıplak kalan ve en maskesiz yeridir. Yüzün çıplaklığı edep kurallarına uygundur. Maskesizliği ise temel bir yoksunluktan ileri gelir. Kendimize hep ağırbaşlılık katarak, tavır edinerek bu yoksunluğun üstünü >>>