iliskilerde-sozler-tutulmadiginda

İlişkilerde Sözler Tutulmadığında

Evlendiğimizde birbirimize pek çok söz veririz. Zaten evlilik akdi de doğası gereği bir vaat dizisidir. Eşlerin evlenmeden önceki isteklerinin evlilikle beraber değişmesi ise çevreden sıklıkla duyduğumuz bir durum. Bazen hayatta isteklerimiz değişir. Örneğin partnerimizin istikrarlı ve güvenilir olmasından etkilenmişizdir, fakat yıllar içinde beklentimiz değişmiş, macera ve risk aramaya başlamışızdır. Bu değişim gayet normal ve kabul edilmesi gereken bir >>>

iliskilerinizden-memnun-musunuz

İlişkilerinizden Memnun Musunuz?

Amerikalı Psikiyatr David Burns, arkadaşlık veya iş ilişkisinde olduğunuz bir kişiyi aklınıza getirmenizi ve bu testi tamamlamanızı öneriyor. Bu test size ilişkinizdeki memnuniyet veya hayal kırıklığı seviyenizi belirlemenizde yardımcı olacak. Sorulara aşağıdaki ölçeği kullanarak yanıt verin.0: Hiç tatmin edici değil1: Hayal kırıcı2: Biraz hayal kırıcı3: Nötr4: Zar zor tatmin edici5: Tatmin edici6: Çok tatmin ediciAranızdaki ilişkiyi şu açılardan >>>

mutlu-bir-iliski-icin-neler-yapilmali (2)

Mutlu Bir İlişki için Neler Yapılmalı?

Gözlerin yeniden ışıl ışıl parlaması, duyguların doruğa çıkması ve keyif dolu sohbetler… Her çiftin ulaşmak istediği bu ideali gerçekleştirmek için mücadeleci ve kararlı olmanız gerekiyor. Yol gösterici yedi önerimizden ilham alabilirsiniz. “Sürekli beraber olmak, her zaman iyi olmak anlamına gelmiyor.” İlişki uzmanları ve psikoterapistlere göre bu sıradan cümle uzun zamandır beraber olan birçok çiftte silkelenip kendine gelme etkisi >>>

iliskinin-bitmesi-gerektigini-gosteren-isaretler (3)

İlişkinin Bitmesi Gerektiğini Gösteren İşaretler

Uzun süredir birlikte olduğunuz birinden ayrılmak zor olabilir. Ayrılık sonrası yaşayacağınızı düşündüğünüz acı veya onu tamamen kaybedicek olma korkusu bütün bedeninizi sarar. Ancak ilişkiniz her ikiniz içinde bir soruna dönüştüyse, kendinizi mutsuz hissediyorsanız ilişkinizi sonlandırmanız gerekebilir. Ayrılık çanlarının çaldığını gösteren işaretleri sizler için derledik. 1. Birbirinizden uzaklaşıyorsunuz Sağlıklı ilişkiler de bile çeşitli çatışmalar veya sorunlar yaşanabiliyor. Bu konuda >>>

asik-oldugunuzu-nasil-anlarsiniz

Âşık Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Aşk herkese farklı hissettiriyor. Kimi heyecanlı ve mutlu hissettiğini söylüyor kimi ise yaşadığı duyguları açıklamakta zorluk çekiyor. Neyse ki vücudunuz size âşık olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacak sinyalleri veriyor. İşte bilimin kanıtladığı, âşık olduğunuzda vücudun verdiği tepkiler. 1. Göz teması Âşık olduğunuz zaman karşınızdaki kişiye farkında olmadan sevgi dolu bakışlar atarsınız. Eğer gözünüz sürekli onu arıyor, sürekli ona >>>

yeni-egitici-seri-sex-explained

Yeni Eğitici Seri: Sex Explained

Netflix’in farklı kavramları 20’şer dakikalık bölümlerle mini seri olarak ele aldığı ve Laurie Nunn’un yaratıcısı olduğu “Explained” adlı belgesel dizisi, bu sezon cinsellikle ilgili kavramlara odaklanıyor. Günümüzde hâlâ tabularla örülü bir konu olan cinselliği eylemsel olarak değil, sosyal açıdan ele alan yapım, fanteziler, çekim, doğurganlık, doğum kontrol yöntemleri ve doğum olmak üzere beş bölümden oluşuyor. Amerikan kültürü ele >>>

askin-sekiz-isareti (1)

Aşkın Sekiz İşareti

Heyecan ve arzu gibi yaşantıladığınız dürtülerin çok daha ötesinde aşk davranışlarınızla kendini ifade ediyor. Aşkın sekiz işareti olarak adlandıracağımız bu davranışlardan kaçına sahipsiniz? Gözlerinizde yıldızlar parıldıyor, karnınızda kelebekler uçuşuyor, bacaklarınız tir tir titriyor. Âşık olduğunuzu bedeninizde meydana gelen bu tür fiziki değişimlerden anlayabilirsiniz. Ancak duygulanımla ilişkili davranışsal belirtiler de vardır ve bunlar ABD’nin Rutgers Üniversitesi’nden Helen Fischer ve >>>

mutlu-bir-iliski-icin-dort-adim

Mutlu Bir İlişki İçin Dört Adım

Birçok kişi yalnızlıktan korktuğu için hiç anlaşamadığı insanlarla ilişki içinde olabiliyor. Partnerlerin hayata karşı bakış açıları, düşünce yapıları, ilişki beklentileri farklı olsa da, ilişki yine de devam ettirilmeye çalışılıyor. Ve bunun sonucunda da ilişki toksik bir hal almaya başlıyor. Odağınızı kendinize çevirmenize ve insanlarla olan iletişiminizi geliştirmenize yardımcı olacak soruları bir araya getirdik. 1. Kendinize, neden bir ilişkiye >>>

iliskilerde-romantizmi-artirmanin-yollari

İlişkilerde Romantizmi Artırmanın Yolları

Her çift ilişkisinin ilk günkü gibi romantik ve tutkulu kalması istiyor. İlişki başlangıcında konuşmak, sarılmak, öpüşmek veya dokunmak muhteşem bir heyecan yaratıyor. Tabii zaman ilerledikçe durum değişebiliyor. Birçok çift romantizmin, arzunun ve ilginin zamanla azaldığını düşünüyor. Peki, bu durumla nasıl baş edilir? Romantizmi artırmak için neler yapılabilir? İşte cevapları! 1. Sabah Öpücüklerine Dikkat Her sabah kapıdan çıkmadan önce >>>

eski-sevgilinizi-nasil-hatirliyorsunuz

Eski Sevgilinizi Nasıl Hatırlıyorsunuz?

Yaşadığınız ayrılıkla başarılı bir şekilde başa çıkamazsanız, eski sevgilinizle ilgili kalıcı duygulara sahip olma olasılığınız yüksek. Kadınların arkadaşlarından güç alarak problemlerini çözebilme ve ayrılık acısıyla etkili bir şekilde başa çıkma oranı erkeklerden daha yüksek. Öte yandan, erkeklerin dikkatlerini dağıtmak için uyuşturucu kullanmak, alkole başvurmak gibi sağlıksız baş etme stratejilerini devreye sokma olasılıkları daha fazla oluyor. Peki ya eski >>>