shutterstock_280860182

“BAŞKALARI NE SIKLIKLA SEKS YAPIYOR?”

Başkalarının ne kadar sıklıkla seks yaptığını mı merak ediyorsunuz? O zaman bir ipucu verelim: Düşündüğünüz kadar çok değil. Derleyen: Buğra LEVENT Dilediği kişiyle seks yapan ve kendine güvenli kadınların sayısının giderek arttığı yadsınamaz bir gerçek. Ayrıca ne sıklıkla seks yapıldığı, son yıllarda gündemimizde olan meselelerden biri. 2013’te yapılan Ulusal Cinsel Davranışlar ve Hayat Tarzları Araştırması’na göre 25-44 yaş >>>

siddetsiz

ŞİDDETSİZ İLETİŞİMİN DÖRT ALTIN KURALI

İster özel hayatınızda ister iş yaşamında olsun, siz de tartışmaların hep birinin diğerini suçlamasıyla sona erdiğini fark ettiniz mi? Oysa tek yapmamız gereken kendimizi tanımak ve ihtiyaçlarımızı dile getirmek. Yazı: Sylvain Michelet Çeviri: Müge Uysal “Şiddetsiz iletişim” (CNV) yöntemiyle kendimizi daha doğru ifade edip karşımızdakileri dinleme biçimimizi değiştirerek güçlü ve tatmin edici ilişkiler kurmamız mümkün. Bu yöntemin ilk >>>

love

“KOCAM LEZBİYEN FANTAZİLERİMİ BİLMİYOR”

Mary Fenwick, ilişkiler konusunda aklınıza takılan şeylere yeni bir perspektif kazandırıyor.  Derleyen: Buğra LEVENT Soru: Kocamla 8 yıldır birlikteyim ve iki çocuğumuz var. Kendimi en şanslı insanlardan biri olarak görünüyorum. Kocam beni seviyor ve destekliyor; üstelik iyi günümde de, kötü günümde de yanımda. Daha önce bir kadınla seks yapmadım; ama kendimi hep biseksüel biri olarak gördüm. Sıklıkla diğer >>>

div1

BOŞANMAK KABUSUNUZ OLMASIN!

Amerikan Psikoloji Birliği’ne göre evliliklerin yüzde 40 ila 50 arası boşanmayla sonuçlanıyor. Bu kadar boşanma olunca da bir sürü ilişki, suçluluk ve aşağılanma duygusuyla sonuçlanıyor. Modern toplumun yaşadığı en büyük travmalardan biri olan boşanmanın yarattığı huzursuzluk, kişilerin psikolojisini çökerttiği gibi yalnızlaşmasına da neden oluyor. Peki boşanmak bu kadar kötü bir şey mi? Şunu baştan söyleyelim ve hemen cevabı >>>

sam-main

KENDİNİZDEN ÇOK DAHA GENÇ BİR ERKEKLE BİRLİKTE OLMAK

Sizin gibi hayata karşı bir duruşu olan güçlü kadınlar için yaş sadece bir sayıdan ibaret. Genç erkeklerle birlikte olmaktan çekinmeyin! Derleyen: Buğra LEVENT Eğer 30 yaşınızın üzerindeyseniz ve bekarsanız, şehirdeki en havalı erkeklerle tanışmaya hazır olun. Evet, onların neredeyse hepsi genç; ama emin olun ki dikkatlerini çekmeniz için Madonna veya Demi Moore olmak gibi bir zorunluluğunuz yok.  Biraz >>>

shutterstock_499262824

CİNSEL ÇEKİNGENLİĞİN ÜSTESİNDEN GELİN

Cinsel yönden çekingen olmak, haz alacağımız şekilde davranmamızı engeller. Bu durum kalıcı veya geçici olabilir, ancak kişiyi tedirgin eder ve kısıtlar. Oldukça yaygın görülen bu durumun altında başkaları tarafından yargılanma korkusu yatıyor. “Arzularımı kelimelerle ifade etmek, dokunmaya cesaret etmek istedim ama sanki içimde bir şey beni durdurdu.” 34 yaşındaki Verda, son cinsel ilişkisinden kalan suçlulukla karışık tatminsizlik duygusunu >>>

bayrak1

LGBTİ+ BİZİM ÇOCUKLAR AYOL!

“Bir ucube”, “Çocuğum eksik doğdu”, “Bir kere kafasının üstüne düşürmüştüm, belki ondan oldu”, “Özenti”, “Lanetlenmiş”, “Eşcinsellik hastalıktır”, “Kesin başına bir şey geldi”, “Babasız büyüdü de ondan böyle oldu”, “Çok küçükken annesi bırakıp gitti, ondan böyle yapıyor, dikkat çekmeye çalışıyor”… Bunların hepsinin artık birer hurafeden başka bir şey olmadığını bilim dünyasının her geçen gün yaptığı yeni açıklamalar sayesinde biliyoruz. >>>

ROMANCE

ÇEVRİMDIŞI ROMANTİZM

Derleyen: Buğra LEVENT İlişkilerimiz de ilerleyen teknolojiden nasibini aldı. Her şeyi çabuk tüketmeye başladık ve geçmişte mahrem olarak gördüğümüz cinselliği bile arkadaşlarımızla çok rahat konuşur olduk. Modern insanın yeni oyuncağı, “Tinder” aplikasyonu oldu ve bunu kullanan insan sayısı günden güne arttı.  İtiraf edin, “It’s a match!” yazısını görünce, hangimiz kolay kolay heyecanlanmıyor? Şimdi konumuz, çevrimdışı romantizm. Yani karşınızda >>>

seks

DAHA İYİ SEKS!

  Derleyen: Buğra LEVENT Daha iyi bir cinsel hayat için seks uzmanları Mike Lousada ve Louise Mazanti’ye kulak verin!  1- Mükemmel Tekniği Unutun “İnsanların yaptığı en büyük hatalardan biri, yeni teknikleri öğrenmeleri gerektiğini düşünmeleri” diyor Lousada. Seks, sadece ne yaptığınız ile değil, nasıl hissettiğinizle de ilgili. Yeni bir teknik denerken, ne hissettiğinize odaklanın ve partnerinizin nasıl tepki verdiğine bakın. >>>

sevginin gücü

AŞK BAŞINIZI, SEVGİ DÜNYAYI DÖNDÜRÜR

Hayatınızda kaç kere âşık oldunuz? Bazıları her hafta âşık oluyor, bazıları hayatlarında hiç aşık olmamış, bazıları da yalnızca bir kere. Yine aşk sürekli dilimizde. Bir de asla bitmeyen tartışma var tabii, sevgi mi aşk mı daha önemli? Psikiyatrist Mehmet Sungur aşkın, sevginin ve uzun soluklu mutlu ilişkilerin bilinmeyen yönlerini anlattı. Röportaj: Sinem Dönmez Bir çifti anlamlandırırken aşkın varlığını >>>