teardrop

PROBLEMLERİNİZİ MASAYA YATIRIN

Sorgulamadan sonra zorluklara bakma zamanı geldi. Tespitlerinizi derinleştirmek ve verimli bir diyalog başlatmak için önerilerimizi uygulamaya çalışın. Eğer çift hayatınız iyi gidiyorsa, aranızda doğru işleyen ilişkinin zenginliğini değerlendirmek ve yeni arzuların bu bağın lezzetini yoğunlaştırmayı vaat etmesi şüphesiz hoşunuza gitti. Eğer bir kriz döneminden geçiyorsanız, parmağınızı çıkmaz olarak algıladığınız noktaların üzerine koymuş olmaktan belki de biraz hüzünlü hissediyorsunuz. >>>

orgazm

ORGAZM SAVAŞLARI

Kadın* orgazmı konusunda neredeyse bir duayen kabul edilen Freud, kadınlar için orgazmı klitoral ve vajinal olarak ikiye ayırmış, ilkini deneyimleyenlerin henüz olgunluğa ve kadınlığa erişememiş olduğunu, vajinal orgazm yani vajina-penis birleşmesiyle orgazm deneyimleyen kişilerin ise tabiri caizse, ‘doğru düzgün‘ orgazm olabildiği fikrini yaymıştı. Bu konuda net verilerimiz olmasa da, Avrupa’daki kadınların yüzde 70’i bu ayrımın ardından kendilerini yerden >>>

questions

SORULARINIZ

Psychologies Türkiye, sizlerden gelen sorulara yanıt bulmaya devam ediyor. “Sevgilimle görüştüğüm her an, kızımı ihmal ettiğimi ve iyi bir anne olamadığımı düşünüyorum.“ Eşimle iki buçuk yıl önce yollarımızı ayırdık. Sekiz yaşında bir kızım var. Benimle ve babasıyla gayet sağlıklı bir ilişki yürütüyor. Ancak benim bir sevgilim var ve onunla görüştüğüm zamanlarda sürekli vicdan azabı duyuyorum. Bu durum beni >>>

Two female friends sitting on sofa and arguing with each other

ARKADAŞIMIZA HER GERÇEĞİ SÖYLEMELİ MİYİZ?

Çok ince bir çizgidir, arkadaşınıza doğruyu söyleyip söylememek. Çünkü söyleseniz bir türlü, söylemeseniz başka türlüdür. Bu tür zorlu anlarda arkadaşınızla doğru iletişim kurabilirsiniz.   Aldatma, aile sırları, eleştirilerle yüzleşme gibi şeyleri görmezden gelen bir arkadaşa, kim hiç tereddüt etmeden gerçekleri söyleyebilir? Gerçek arkadaş konuşan mıdır yoksa sessiz kalmayı tercih eden mi? Açıkçası bunun bir kuralı yok. Ancak susmaya >>>

questions

PSYCHOLOGIES’E SORUN

Psychologies Türkiye, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor. “Anne ve babamın ilgisizliği onlara olan sevgimin azalmasına neden oldu.“ Çevremde daha ilgili anne ve baba profilleri gördükçe, benim ebeveynimin aslında bana dair hiçbir uğraşta bulunmadığını daha çok fark ettim. Onlarlayken hiç mutlu değilim. Babamın sözlü veya fiziksel hiçbir şiddeti yok ama varlığını belli eden bir belirti de yok. Bu ilgisizliğe karşılık olarak >>>

Couple Picking Up Litter In Suburban Street With Litter Picker And Bin Bag

KARŞILIK BEKLEMEDEN CÖMERT OLUN

Sanılanın aksine, iyilik ve cömertlik doğal olarak içimizde var olan eğilimlerdir. Yapılan bazı araştırmalar, yeni yürümeye başlayan çocukların, yardıma ihtiyacı olan kişilere doğru gitmeye meyilli olduklarını gösteriyor. Çünkü verme eylemi, karşımızdakine olduğu kadar bize de iyi geliyor. Üstelik cömertlik bulaşıcıdır ve verimli döngüler oluşturur. Bu eylemi çocuklarımızın karşısında gerçekleştirerek onlara da yardımseverlik kavramını aşılamış oluruz. Araştırmalar, bu tarz >>>

optimistik

KÖTÜ HİSSEDİYORSANIZ NE YAPILABİLİR?

Moraliniz düşükse modunuzu yükseltmek için yapabilecekleriniz elbette var. Sizin için birkaçını sıraladık. Deneyin, etkisini göreceksiniz. Depresif ve yalnızsanız: Size kendinizi iyi hissettiren birini arayın ve sohbet edin. Evcil hayvanınız varsa onunla vakit geçirin. Çok beğendiğiniz ya da size en güzel anılarınızı hatırlatan fotoğraflara bakın. Endişeliyseniz: Gergin olan enerjinizi çok sevdiğiniz bir şarkıyla gevşetin. Stres topu sıkın. Tempolu yürüyüş >>>

baiser

YAZIN DAHA FAZLA MI SEVİŞİLİYOR?

Yaz, gözlerin vücuda çevrildiği sezonudur. İnce kıyafetlerin, terleyen tenlerin, güneşin okşamalarının, şehvet uyandırıcı pozların ve siestaların zamanı… Uzayan saatler, her şeyi süsleyen tatlı bir ışık: işte cinsellik için uygun tüm malzemeler! Buradan yola çıkıp cinsel istekte bir mevsimsellik olduğuna inanmak, bunu sadece üremek için cinsel birleşme içgüdüsüne indirgemek olur. Oysa cinsel davranış; hominidler yani büyük insansı maymunlar ve aynı >>>

art theraphy

İLİŞKİNİZE YARATICILIK KATIN

Ne zaman bir şeylerin farklı olmasına ihtiyaç duysak kendimizi bir yol ağzında buluruz. Yol, değişim arzusu ve yeniliğe direnç arasında çatallanır. Yeniliğe direnç, hata yapma, tuhaf karşılanma ve yargılanma korkusu gibi dehşet verici senaryolarla kurguludur. Yenilik arzusu ise tüm bilinmezlere rağmen bir şeylerin farklı ve daha ahenkli olabileceğine dair sağlam bir inanç ve umutla doludur. Değişim arzusuna yönelmek, >>>

love

İLİŞKİNİN ÖMRÜNÜ UZATMANIN YOLLARI

Dr. Yudum Akyıl tavsiyelerini vermeden önce bir nüansa dikkat çekiyor: “Asıl hedef ilişkilerin ömrünü uzatmak değil, ilişkideki mutluluk ve doyumun süresini uzatmak olmalı.” Bunun için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar: Duygu ve ihtiyaçlarınızın farkında olun. Bunları eşinizle paylaşın. Beyin okumadan, yargılamadan sadece dinleyin. Birbirinizin iç dünyasını merak edin. Suçlamayın, eleştirmeyin, duvar örmeyin. Sorunlarınızı halı altına süpürmeyin. Bir olmaya >>>