partnerinizin-ozel-hissetmesini-saglayacak-bes-cumle

PARTNERİNİZİN ÖZEL HİSSETMESİNİ SAĞLAYACAK BEŞ CÜMLE

Her çiftin birbirini anlaması için bir süre gereklidir. Bu süre zarfında hedefler, korkular ve iletişim tarzı öğrenilir. En zoru karşınızdaki kişinin iletişim tarzını algılayabilmektir. Bu konu başarılı bir şekilde atlatılırsa ilişkinin gelişimi ve ömrü konusunda emin adımlarla ilerliyor olabilirsiniz. Duyguları doğru bir biçimde ifade edebilme becerisi, hem karşılıklı sevgiyi hem de karşılıklı saygıyı artırır. Partnerinize sevginizi, takdirinizi ve >>>

iliskilerinizden-memnun-musunuz

İLİŞKİLERİNİZDEN MEMNUN MUSUNUZ?

Amerikalı Psikiyatr David Burns, arkadaşlık veya iş ilişkisinde olduğunuz bir kişiyi aklınıza getirmenizi ve bu testi tamamlamanızı öneriyor. Bu test size ilişkinizdeki memnuniyet veya hayal kırıklığı seviyenizi belirlemenizde yardımcı olacak. Sorulara aşağıdaki ölçeği kullanarak yanıt verin.0: Hiç tatmin edici değil1: Hayal kırıcı2: Biraz hayal kırıcı3: Nötr4: Zar zor tatmin edici5: Tatmin edici6: Çok tatmin ediciAranızdaki ilişkiyi şu açılardan >>>

bir-erkegin-sizden-hoslandigini-gosteren-10-isaret

BİR ERKEĞİN SİZDEN HOŞLANDIĞINI GÖSTEREN 10 İŞARET

Erkekler kadınlardan daha farklı biçimde ilgilerini gösterirler. Kimileri isteklerini ve ilgisini açıkça dile getirir, kimileri ise daha kapalı bir yaklaşım gösterir. Kibar davranışlar sergileyen erkekler kadınlar için sempatiyi çağrıştırır. Ama unutmayın ki sezgiler ilişkilerde her zaman işe yaramayabilir. Peki, bir erkeğin sizden hoşlandığını nasıl anlarsınız? İşte cevapları… Gözleri sürekli sizin üzerinizdedir. Yalnız olduğunuzda veya arkadaşlarınızla beraberken karşı taraf >>>

sevgiyi-ifade-etmek-icin-ne-yapilmali

SEVGİYİ İFADE ETMEK İÇİN NE YAPILMALI?

“Seni seviyorum” diyemeyenler için birkaç önerimiz var: Zaman yolculuğuna çıkın Çocukluğunuzda ne yaşadınız? Yoksa bu sevgi sözcükleri size yasaklanmış mıydı? Nedenini biliyor musunuz? Belki bir terapistin yardımıyla kişisel hikâyenizi yeniden ele almak, şimdiki düşünce yapınızı anlamaya ve değiştirmeye yarar. Duygularınızı gösterin “Seni seviyorum” demek yerine duygunuzu başka şekilde ifade edebilirsiniz. Biri için atan kalbiniz ona sımsıkı sarılmak, onunla >>>

uzun süreli ilişki

UZUN İLİŞKİLERİ CANLI TUTMANIN YOLLARI

İlişkiler yeterince ciddileştiğinde, partnerler birlikte yaşama kararı alır. Bu fikir ilk etapta harika gibi görünüyor olabilir ama pratikte aynı çatı altında yaşamak çatışmalara sebep olabilir. Partnerinizle duygularınızı korumanız ve çatışmalarınızı en aza indirmeniz için üç ipucu sunuyoruz. 1.Eleştirmeyin Yüzeysel çatışmalarda partnerlerin duygusal bağlantılar kurması gerekir. Yaşanılan çatışma diş macununun ortadan sıkılıp sıkılmaması değil, karşı tarafı gerçekten dinlediğiniz ve >>>

saglikli-bir-iliskinin-10-isareti

SAĞLIKLI BİR İLİŞKİNİN 10 İŞARETİ

Sağlıklı giden ilişkiler her zaman daha iyi hissedilmesini sağlar. Sizler için sağlıklı ilişkilerde olması gereken bazı özellikleri derledik. Konforlu Alan Partnerinizle her gün vakit geçiriyor olmayı isteyebilirsiniz, bu çok normal. Ama unutmayın ki herkes kendine ait özel bir alanı olsun ister. Bu alanları ihlal etmemek konusunda dikkatli olmanız iki tarafı da daha güvende ve daha mutlu hissettirir. 2. >>>

dijital-siddet-nedir

DİJİTAL ŞİDDET NEDİR?

Herhangi bir teknolojik araç bireyi kısıtlamak, yaptıklarını kontrol etmek, rahatsız etmek ya da küçük düşürmek gibi amaçlarla kullanıldığında dijital şiddetten söz ediliyor. Sosyal medya şifrelerinin alınması, gidilen yerlerin ve yapılan etkinliklerin sürekli takip edilmesi, sosyal medyada hangi fotoğrafların beğenildiğinin, kimlerle konuşulduğunun takip edilmesi, e-posta hesaplarının, cep telefonu kayıtlarının kontrol edilmesi ve tüm bunlardan hareketle partnerden hesap sorulması dijital >>>

seni-seviyorum-diyememek

“SENİ SEVİYORUM” DİYEMEMEK

Aşkı hissettiğimizde bunu ifade etmek kolay gibi görünür. Ancak bazı insanlar buna cesaret edemez, yapamaz veya sevdiğini söylemek istemez. 32 yaşındaki Gizem, “Ben ‘Seni seviyorum’ diyemiyorum, bunu sevgilime, aileme söylemek, hatta haykırmak isterdim, ama elimden bir şey gelmiyor; sözler boğazımda kalıyor” diyor. Peki, bu tıkanma nereden kaynaklanıyor? Genelde geçmiş yıllardan. Psikoterapist Alain Delourme, çocuklukta kurulan duygusal bağların hisleri >>>

kusursuz-aski-aramaktan-vazgecin

KUSURSUZ AŞKI ARAMAKTAN VAZGEÇİN

Psikanalist ve Yazar Jean Michel Hirt’in de dediği gibi, “Aşkı yakalayan biz değiliz, aksine aşk bizi 12’den vuruyor“. Aşk deneyimleri bize ne gösteriyor? Mutlu aşkta korku yaşadığımızı gösteriyor. Çelişkiye bakın ki mutlu aşk bizim için acı dolu olabiliyor, çünkü mutsuz aşka alışmış bünyemizde bir devrim gerçekleştiriyor. Hoşumuza gitmemesine rağmen mutsuz aşka yıllar içinde alışmış oluyoruz. Öyle alışıyoruz ki >>>

duygusal-olarak-zeki-ciftler

DUYGUSAL OLARAK ZEKİ ÇİFTLER

Mutlu çiftler krizin ne olduğunu ve iki kişilik hayatın zorluklarını başarılı bir şekilde aşmayı çok iyi bilirler. Bekar yılların ardından hayatı biriyle paylaşabilme, çocuğun doğumuyla birlikte yaşanan duygu yoğunlukları, çevre baskısına direnebilme, rutinleri oturtabilme, diğerinin ailesiyle ilgilenebilme, ilk buluşmalarda kolay kolay fark edilemeyen, diğerinin eksiklerini ve hatalarını yavaş yavaş keşfetme… Çiftler bu tür zorluklarla karşılaştıklarında, duruma adapte olup >>>