beautiful

HEPİMİZ GÜZELİZ!

Ülkemizde kendini güzel bulan kadınların oranı yüzde 91… Bir elektronik markasının 11 ülkeden 11 binden fazla kadının katılımıyla hazırladığı Küresel Güzellik Endeksi raporuna göre, Türkiye’de kadınların yüzde 91’i kendini güzel hissediyor. Araştırmaya göre, sağlıklı olmak (yüzde 77), mutluluk (yüzde 73) ve öz saygı (yüzde 57) kendine güveni oluşturan en önemli faktörler. Araştırma yıllar bazında değerlendirildiğinde ise giderek daha >>>

grooming

HAVA ALMAYA İHTİYACIM VAR

Donuk ten, kurumuş cilt, belirginleşmiş göz altı torbaları… Cildiniz enerjiye ihtiyaç duyuyor ve kusursuzca çalışmak için gerekli kaynakları zorlukla buluyor. Kısacası tatile ihtiyacı var… Sizin de öyle. Hazırlayan: Valérie BAUHAIN Çeviri: Dilara ADAŞ CİLT NEDEN HAVASIZ KALIR? Sinir sistemi ve cilt aynı hücresel kökene sahiptir. Biri stres altında olduğunu, diğeri de stresin etkilerini hisseder. “Belirgin olmayan su kaybı, >>>

beauty

İFADENİZE ANLAM KATIN

Kaşlarımız da gözlerimiz kadar kendimizle ilgili çok şey anlatır aslında. Kaşın şekli, o anki ruh halimiz hakkında birçok ipucu verir. Bu yüzden kaş biçimi ve kirpik bakımı ayrı bir özen ister. Yazı: Nilay UZUN İNAN Kadınların kendilerini iyi hissetmelerinin en etkili yolu, aynaya baktıklarında hoşlarına giden bir görüntüyle karşılaşmalarıdır. Bu yüzden kaş ve kirpik dökülmeleri hem estetik açıdan >>>

beauty

4 ADIMDA GÜZELLİĞİNİZİ KEŞFEDİN

Ufak tefek kusurlarımıza rağmen kendimizi olduğumuz gibi kabullenip, görüntümüzle ilgili düşüncelerimizi biraz yumuşattığımızda bizden mutlusu yok. Ama bunu başarabilmek her zaman kolay olmuyor. “Güzel olma” zorunluluğu bizi yoruyor. Önerdiğimiz dört egzersizi deneyerek görünümünüzle barışmaya başlayabilirsiniz. Yazı: Marie-Laurence Grézaud Derleyen: Ceylan Özçapkın, Özge Akkaya “Kendini güzel hissetmek harika bir duygu” diyor fiziksel görünüme bağlı sorunlar üstüne uzman olan Psikolog >>>

groom

CİLT BAKIMINDA BU NOKTALARA DİKKAT EDİN!

Cilt bakımında hata yapmamak için bu bilgiler aklınızın bir köşesinde bulunsun! Her şeyin fazlası zarar! Yüzünü yıkadıktan sonra cildiniz kızarması ve kabarması, ters giden bir şeylerin olduğunu gösteriyor. Cilt tipinize uyumsuz peeling veya jeller kullanmak yüzünüzdeki doğal koruyucu yağları yok etmenize sebep olur. Kullandığınız kozmetiklerin cildinize zarar verdiğini düşünüyorsanız, onları ulaşamayacağınız bir rafa kaldırın ve gece boyunca biriken >>>

parfum

PARFÜM, BAŞTAN ÇIKARIR MI?

Bir parfüm gerçekten başımızı döndürebilir, mantığın önüne geçen yollara bizi sürükleyebilir mi? Seks Terapisti Jacques Waynberg ve duyular üzerine çalışan Psikanalist Gisèle Harrus-Révidi, hem bedensel hem de zihinsel yaklaşımla sorularımızı cevaplıyor. Yazar: Odile CHABRILLAC Çeviri: Ayça SAYIN Neden parfüm süreriz? Parfümün dikkat çeken üç farklı rolü var; estetik, hiyerarşik ve cinsel. Vücudumuz kötü kokular yayan kimyasal bir fabrika gibidir o >>>

bakim

CİLT YAŞLANMASININ ÖNÜNE GEÇİN

Cildimiz her zaman yumuşak ve pürüzsüz görünsün istiyoruz. Aslında bunun için yapmamız gerekenler oldukça basit. Yaşlanma etkilerini geciktirilebilmek için şimdi bahsedeceğimiz rutini uygulayın. Sonuçlardan memnun kalacaksınız! Cildinizi temizleyin İşe cildinizi temizleyerek başlamanın diğer cilt bakımı silahlarını daha etkili kıldığını biliyor muydunuz?  Cildinizi temizlerken koruyucu yağları ve nemi alıp götürmeyecek bir temizleyici deneyin. Etkiyi artırmak istiyorsanız, alfa hidroksik asit >>>

whiteteeh

BEMBEYAZ DİŞLER İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER

Herkes inci gibi beyaz dişlere sahip olmak ister. Ancak diş hekimine gidip koltukta iki saat oturarak pahalı uygulamalara başvurmak yerine, evde kendi kendimize yapabileceğimiz tamamen doğal uygulamalar da var. Bizden söylemesi! 1/ Zerdeçal  Turuncu renkli, sağlığımız için sayısız faydası olan bu baharatı çok sevdiğimiz bir sır değil; bu faydalı baharat aynı zamanda ağız sağlığımız için antibakteriyel ve antienflamatuvar >>>

dus

DUŞ ALMAK, CİDDİ İŞTİR!

Duş almanın kurallarını açıklıyoruz!  Derleyen: Buğra LEVENT Başlığa bakıp gülüyorsanız, bizi ciddiye alın. Çünkü uzmanlara göre duş almak gibi basit bir iş sırasında bile bir yığın hata yapıyoruz. Bir kere hava soğukken sıcak duşa girmeyin çünkü duştaki ve dışarıdaki ortam arasındaki ısı farkı cildi olumsuz etkiliyor, cilt yüzeyinde çatlamaya ve gerilmeye neden oluyor. O yüzden duşta kaldığınız süreyi >>>

tirnak

DETAYLARDAKİ GÜZELLİK

Elleriniz siz farkında olmadan sizinle ilgili birçok sırrı açığa çıkarıyor. Gözler bu kadar el üzerindeyken, el ve tırnak bakımınıza özen göstermeniz, vermek istediğiniz mesajları daha doğru iletmenizi sağlayabilir. İşte adım adım uygulamanız için hazırladığımız öneriler. Yazı: Nilay UZUN İNAN Vücut dilinin insanın varoluşundan bu yana iletişimde önemli bir rolü var. Bir kişinin beden diliyle nasıl hareket ettiği ve kendini >>>