kitap-onerisi-gozumuz-neden-doymaz

KİTAP ÖNERİSİ: GÖZÜMÜZ NEDEN DOYMAZ?

Bazılarımız yemek yemeyi son derece anlamsal bir hale getirirken, bazılarımız sırf karnımızı doyurmak adına aceleyle bir şeyler atıştırmakla yetiniriz. Ancak birçoğumuz yemek yemenin aslında bir sanat olduğunu ne düşünür ne de biliriz. “Gözümüz Neden Doymaz?”, yemek yemeyi sıradan günlük bir davranış olmaktan çıkartarak arkasında yatanları ve bu bilgileri gündelik hayatınıza nasıl akılcı bir şekilde uygulayabileceğinizi gösteriyor. Diana Klugen >>>

anneler-gunu-hediyeniz-zamanatolyesi-com'da

ANNELER GÜNÜ HEDİYENİZ ZAMANATOLYESİ.COM’DA

Dünyaca ünlü saat markalarının buluşma noktası olan zamanatolyesi.com, Anneler Günü’ne özel, %70’e varan indirim imkanı sunuyor. Türkiye’nin en köklü saat firmalarından biri olan Merkez Saat’in iştiraki zamanatolyesi.com, her biri farklı segmentte olan birçok saat markasının içerisinde yer aldığı oldukça dinamik ve renkli bir alışveriş sitesi olarak tüketiciyle buluşuyor. MOMENTUS, VIALUX, D1 MILANO, DANIEL WELLINGTON, FERRE, TIMEX, NIXON ve >>>

A girl with angel wings

MUTLU ÇOCUK YETİŞTİRMENİN BEŞ YOLU

Sevgi ve disiplin çocukların potansiyellerini ortaya çıkarmak için artık yeterli değil. Uzmanlar iyimser düşünme eğitiminin bir gereklilik olduğunun altını çiziyor. Çocuğun büyüme arzusunu güçlendirecek bu beş eğitici davranıştan yararlanabilirsiniz.    Psikiyatr ve Psikanalist Alain Braconnier, varoluş karşısında çaresizlik hisseden çocuk ve ergenlerle gittikçe daha çok karşılaştığına, çocuklarının geleceğinden endişe eden ebeveynlerin sayısının da bununla paralel olarak artığına değiniyor. >>>

kitap-onerisi-toksik-insanlar

KİTAP ÖNERİSİ: TOKSİK İNSANLAR

Gündelik hayatımızda sorun çıkaran pek çok insanla karşılaşırız. Otoriter patronlar, suratsız komşular, kıskanç meslektaşlar, her şeyden bizi sorumlu tutan akrabalar… Tüm bu toksik insanlar bize rahatsızlık verir ama bazıları vardır ki hayatlarımızı mahvedebilir, hayallerimizi suya düşürebilir ve hedeflerimize ulaşmamızı engelleyebilir. Bernardo Stamateas’un bu kişilere dair verdiği tavsiyeler kişisel ilişkilerinizi daha olumlu ve sağlıklı bir noktaya taşımanıza yardımcı oluyor. >>>

woman try to grab the sun

BEŞ ADIMDA DOĞRU KARAR

Hayatımıza yön vereceğini düşündüğümüz çetrefilli durumlar, hangisini seçeceğimizi bilemediğimiz ikilemler içindeyken verdiğimiz kararlar derin bir sürecin meyvesi olurlarsa güvenle yolumuza devam edebiliriz. Doğru kararlar alabilmeniz için sizlere beş etaplı bir egzersiz sunuyoruz: Zihni arındırmak, istekleri belirlemek, sezgileri keskinleştirmek, diğerleriyle bağ kurmak ve sonunda rahatça eyleme geçmek. 1 Egzersiz Zihninizi arındırın Dışarıdan gelen talepler ve içerideki çatışmaların verdiği rahatsızlık >>>

ilham-veren-cumle-nilufer-acikalin

İLHAM VEREN CÜMLE: NİLÜFER AÇIKALIN

“Merhamet fikir büyüklüğüdür” “Öfkeliydim. Yerimde duramıyordum. Bir haksızlığa uğramıştm. Hangisi olduğunun bir önemi yok. Şimdi unutmuş olduğuma göre değersizmiş de. Yani boşuna sıkışıyormuş kalbim, boşunaymış o kadar ağlama, zırlama, kahır, keder. Belki de içimi karartıp aklımın kuyularına yuvarlanmak kolaya kaçmaktı kim bilir? Ben bilirim. Evet, o zamanlar öyleydi. Velhasıl birilerine veryansın ediyordum. Küfür-kıyamet, sayıp-sövüp, çivi gibi, ok gibi >>>

kitap-onerisi-kendiyle-dost-olmak

KİTAP ÖNERİSİ: KENDİYLE DOST OLMAK

Başkalarıyla ilişkimizde zaman zaman mola alabilir, araya mesafe koyabilir, hatta gerekirse karşımızdakinden tamamen vazgeçebiliriz. Oysa kendimizle ilişkimizde bunların hiçbiri mümkün değildir. Benliğimizle günün 24 saati, yılın 365 günü beraber yaşamak zorundayız. Bu zorunlu ilişkiyi dostluğa dönüştürmek, daha huzurlu ve mutlu bir hayat sürmenin anahtarı olarak görülebilir. Wilhelm Schmid “Kendiyle Dost Olmak”ta, kendimizle sağlıklı ve dostane bir ilişki kurmanın >>>

kitap-onerisi-zaman-sandigi

KİTAP ÖNERİSİ:

İzlandalı yazar Andri Snaer Magnason’un bol ödüllü kitabı “Zaman Sandığı”, peri masalıyla distopik bir geleceğin ustaca iç içe geçtiği, bizi hayatı bir an önce avuçlarımızın içine almaya çağıran bir hikâye. Yaşadığınız kötü zamanları özel bir zaman kutusuna girip atlatmanızın mümkün olduğu bu hikâyede Sigrun ailesinin başına gelenleri bir solukta okuyacaksınız. Andri Snaer Magnason, Domingo Yayınevi, 328 s.

kitap-onerisi-gergedan (2)

KİTAP ÖNERİSİ: GERGEDAN

“Arada bir kedi eziyorsun. Sonra bir sincap. Sonra bir kirpi. Sonra köpek. Sonra ne olduğu anlaşılamayan şey. Sonra bir gelincik. Geç. Bir tilki. Geç. Bir kaplumbağa. Geç. Bir tavuk. Geç. Bir kertenkele. Geç geç. Bir yılan. Geçiniz. Bir kunduz. Geçiniz. Bir ceylan. Bir gelincik. Onu da geçiniz. Bir inek. Geç. Bir koyun. Geç. Bir devekuşu. Geç geç geç. >>>

kim daha güzel

GÖRÜNENİN ARDINDA

Sosyal medyada hayat kime güzel? “Oh! Hayat sana güzel!” Genelde bu cümle, sanki hayatın sillesini yemiş, sizden daha kötü durumda olan biri tarafından söylenmiş gibi geliyor kulağa ama biliyoruz ki gerçek hayatta maddi, manevi sizinle aynı durumda olan kişi bile bunu söyleyebiliyor. Oysaki ona bu cümleyi dedirten, kendisinin hayatı için atması gereken adımı atmaması da olabilir. İlginçtir ki >>>