limonlu-cheesecake-tarifi

Limonlu Cheesecake Tarifi

Limonlu cheesecake ile sofralarınıza bahar neşesini taşıyın. 6 kişilik Hazırlama süresi: 1 saat Pişirme süresi: 30 dakika Malzemeler 1 paket yulaflı bisküvi 50 gr tereyağı Kreması için: 1 paket labne peyniri 1 su bardağı yoğurt 2 tane yumurta 2 yemek kaşığı un 1 tane limon 1 çay kaşığı vanilya 1 su bardağı tozşeker HAZIRLANIŞI Bisküvileri kırarak ya da >>>

divan-madonna (2)

Divan: Madonna

Kendini yoktan var eden, düşüp düşüp yeniden kalkan, bildiği doğruların peşinden engel tanımadan ilerleyen Madonna’nın kendini inşa etme süreci ve ortaya koyduğu duruş ilham verici. Kalıpları yıkması, hayallerinin peşinden gitmesi ve önüne çıkan engeller karşısında pes etmeden ilerlemesiyle birçok kuşağa ilham kaynağı olan Madonna’dan doyumlu bir yaşam sürebilmek adına öğrenecek çok şeyimiz var. Bazen yaralarımızı elimizin tersiyle silip >>>

izlemek-icin-uc-neden-bugun-aslinda-dundu (3)

İzlemek için Üç Neden: Bugün Aslında Dündü

Psikoterapist Tuğba Kocaefe Bugün Aslında Dündü filmini izlemek için üç neden anlatıyor. Mahsur kalmak. İçinde bulunduğumuz izolasyon ve sıkışma durumunda, farklı bir gözle izleyebileceğiniz “Bugün Aslında Dündü”, tam da dün ve yarın; yani geçmiş ve gelecek arasındaki yirmi dört saate sıkışmış olan Phil’in hayatına odaklanıyor. Phil, lineer zamanın yok olduğu, her şeyin aynı düzende, aynı noktada devam ettiği bu bir gün içerisinde >>>

woman try to grab the sun

Beş Adımda Doğru Karar

Hayatımıza yön vereceğini düşündüğümüz çetrefilli durumlar, hangisini seçeceğimizi bilemediğimiz ikilemler içindeyken verdiğimiz kararlar derin bir sürecin meyvesi olurlarsa güvenle yolumuza devam edebiliriz. Doğru kararlar alabilmeniz için sizlere beş etaplı bir egzersiz sunuyoruz: Zihni arındırmak, istekleri belirlemek, sezgileri keskinleştirmek, diğerleriyle bağ kurmak ve sonunda rahatça eyleme geçmek. 1 Egzersiz Zihninizi arındırın Dışarıdan gelen talepler ve içerideki çatışmaların verdiği rahatsızlık >>>

parasite-filmini-izlemek-icin-uc-neden (2)

Parasite Filmini İzlemek İçin Üç Neden

Psikoterapist Tuğba Kocaefe Parasite filmini izlemek için üç neden anlatıyor. Parazit ilişki Güney Koreli yönetmen Bong Joon-ho’ya Altın Palmiye kazandıran “Parazit” filmi, ismine yakışır nitelikte bir ilişki sarmalına doluyor seyirciyi. Bağımlı olarak yaşama ve yapıştığı ötekiyle bir olup ona zarar verme şeklinde tanımlayabileceğimiz bu “parazit ilişki” türünü, görece yoksul/yoksun olan bir ailenin, görece varsıl olan bir aileyle olan ilişkisinden izliyoruz. Yönetmenin, sistem >>>

kotex'ten-kizlar-sahada-sosyal-girisimine-destek

Kotex’ten Kızlar Sahada Sosyal Girişimine Destek

Kotex, kadın futbolunu Anadolu’da daha da yaygınlaştırmayı amaçlayan Kızlar Sahada sosyal girişimine destek olmaya devam ediyor. Futbolun “erkek sporu” olduğu klişesi ve toplumun konuya yaklaşımı tüm dünyada benzerlik gösteriyor. Kızlar Sahada sosyal girişimi ve hijyenik ped markası Kotex, kadının güçlendirilmesi ve istedikleri her alanda var olabileceğini göstermek amacıyla kadın futbolunu destekliyor. Kotex markasının bağlı olduğu Kimberly-Clark Türkiye’nin Genel >>>

iş hayatı

İş Hayatı

Her ne olursa olsun iş hayatında mutlu olmak mümkün mü? İş hayatında mutlu olmanın önündeki engelleri nasıl aşarız? Ne istediğimizi bilmiyorsak hayatta bizi neyin mutlu edeceğini nasıl buluruz? Eğitmen Deniz Karaca anlatıyor. Seri 3: Ne İstediğimizi Nasıl Buluruz? Seri 2: İş Hayatında Mutlu Olmak Seri 1: Mutluluğun Önündeki Engeller

divan-katie-holmes

Divan: Katie Holmes

Kendi gücüne inanan ve hayatının kontrolünü hep elinde tuttuğunu düşünen Katie Holmes, hayata dair pozitif bakış açısını nasıl taze tuttuğunu anlatıyor. Katie Holmes, 18 Aralık 1978 tarihinde Toledo’da dünyaya geldi. Üç kız ve bir erkek kardeşi olan Katie, ailenin en küçük çocuğuydu. 14 yaşında bir modellik okuluna yazılarak şimdiki kariyeri için ilk adımı atmış oldu. İlk sahne deneyimi >>>

hizlica-sakinlesmenin-bes-yolu

Hızlıca Sakinleşmenin Beş Yolu

Stres altında olduğunuz zaman nasıl sakinleşirsiniz? Sizin için hazırladığımız bu ufak egzersizleri her yerde uygulayabilir ve kendinizi hızlıca yatıştırabilirsiniz. Ellerinizi ovuşturun Avuç içerinize hafif baskı uygulayarak masaj yapın. Bu masaj gerginliğinizin dinmesine yardımcı olacaktır. Gözlerinizi kapatın Sakinleşmek için en iyi yöntemlerden biri hiçbir şey yapmadan gözleri kapatmak ve uzanmaktır. Bu sayede düşüncelerinizi daha net anlayabilir ve sizde stres >>>

terapi

Terapi Odalarından Serisi

Doğru terapist nasıl seçilir? Her terapi, herkese uygun mudur? Terapi odasında neler yaşanır? Terapi hayatınızı nasıl değiştirir? Terapi ile ilgili merak ettiklerinizi Deniz Çakmakkaya ile Tarapi Odalarından Serisinden öğrenebilirsiniz. Seri 5: Asuman Aktüy Özdemir / Seramikle Sanat Terapisi Seri 4: Alp Karaosmanoğlu >>>