SİRADAN BİR GÜN

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: SIRADAN BİR GÜN

Sıradan bir günde yaşadıklarınız bazen size kişisel gelişim kitaplarında yazanlardan fazlasını öğretebilir. Yekta Kopan’ın merakla beklenen kitabı “Sıradan Bir Gün” takma isimle kişisel gelişim kitapları yazan Armağan Gündoğdu’nun hikâyesini anlatıyor. Sahte kimlikler, yalanlar ve hesaplaşmalar üstüne sürprizlerle dolu bir roman. Yekta Kopan, Can Yayınları, 184 s.

öfke ve sınırlar

ÖFKE VE SINIRLAR

Yine aynı şey oluyor. Söylesem mi, söylemesem mi diye biraz daha tarttıktan sonra, söylememeye karar verip susuyorum. Çok kızgınım, biraz sakinleşince söylemek en iyisi diye düşünüyorum. Ama sakinleşene kadar geçen süre içinde öfkem yok olup gidiyor, hiç konuşmamaya karar veriyorum. Öfkelenmemeyi başardığım için kendimle gurur duyuyorum. Oysa o durumda öfkelenmekte haklıyım ve haklı olduğum o sebep, aynı yerde >>>

cinsellik

CİNSELLİĞİN MUTLULUĞA ETKİSİ

Hayatın anlamı ve mutluluğun formülü, Antik Yunan filozoflarının döneminden beri tartışılan ve hâlâ kesin bir cevabı bulunamayan bir konu. Mutluluk konusu genellikle zihinsel mutluluk ve fiziksel mutluluk üzerinde tartışılıyor, yani bizi mutlu eden şeylerin maddi mi, yoksa manevi mi olduğu büyük bir soru işareti. Mutluluğun formülünün arandığı bir araştırmada, 150 kişi üç hafta boyunca her gece cinsel aktivitede >>>

kuş evi

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: KUŞ EVİ

“Kuş Evi”, kuşların yoldaşlığını insanlarınkine tercih eden Gwendolen Howard’ın gerçek yaşam öyküsünü konu ediyor. Varlıklı bir ailenin kızı olarak dünyaya gelen Howard, büyüdükçe kendine biçilen rolleri reddeder ve gözlerden uzak küçük bir kasabaya yerleşir. Kuşları doğal ortamlarında gözlemleme şansı bulan Howard, kuşlarla güçlü bağlar kurar ve onlar hakkında hiç bilinmeyen bulguları keşfeder. Eva Meijer, Nebula Kitap, 248 s.

yeni yıl

YENİ YILA EN İYİ ŞEKİLDE BAŞLAMANIN 4 YOLU

Yeni yıl, hayatımızı, başarılarımızı ve bu konuda neyin iyi ya da kötü olduğunu düşünmeye başladığımız bir dönem. Hayatımızın çeşitli yönlerinde daha iyi olmamıza yardımcı olacak kararlar aldığımız bu dönemde sizler için yararlı ve ilham verici olabilecek bazı ipuçları veriyoruz. 1.Büyük Başarılar İçin Küçük Başlangıçlar Hayallerinizin erişilebilir olduklarından emin olun. Büyük hayallere ulaşabilmek için önce küçük olanlarından başlamak gerekir. >>>

iyi aile yoktur

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: İYİ AİLE YOKTUR

Başlık moralinizi bozmasın, çünkü gerçek şu ki iyi aile, “İyi aile yoktur” düsturuyla hareket edebilen ailedir. Kişiler, çocuk sahibi olduğunda farkında olmadan kendi çocukluğuna dair hisleri yaşar.Çocuğumuzla ilişkimiz, anne-babamızla ilişkimizin devamıdır. Bu yüzden çocuğumuzla doğru bağ kurma, kendi çocukluğumuzu ve içimizdeki çocuğu tamir etmekle mümkün.Bu kitabın sunduğu farklı bakış açısıyla, kendinize dair birçok şeyin altındaki nedenleri keşfedeceksiniz. Nihan >>>

sarilmanin gucu

DÜZENLİ OLARAK SARILIN!

Kötü bir gün mü geçiriyorsunuz? Her şey üst üste mi geliyor? Sarılın gitsin! Carnegie Mellon Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, sosyal bir ortamda bir yakınımıza dokunmak bile üzüntümüzü hafifletiyor. Araştırmaya katılan kişilerin günlük aktiviteleri, fiziksel etkileşimleri, hissettikleri ve gün içinde kaç kişiye sarıldıkları gözlemlendi. Sonuçlara göre, gün içinde sevdiklerine sarılan kişiler, günlük hayatlarında daha az sorunla karşılaşırken, daha >>>

Gerçeklik Göründüğü Gibi Değildir

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: GERÇEKLİK GÖRÜNDÜĞÜ GİBİ DEĞİLDİR

Ünlü fizikçi Carlo Rovelli “Gerçeklik Göründüğü Gibi Değildir” adlı kitabında, insanoğlunun evrene yönelik keşif serüvenini anlatıyor. Kitapta,temel fiziğin öne çıkan fikir ve sorunlarının Antik Yunan’dan günümüze geçirdiği değişim süreci, 20. yüzyıl fiziğinin büyük buluşları ve kuantum kütle çekimine yönelik araştırmalarda ortaya çıkmakta olan dünya imgesi mercek altına alınıyor.  Carlo Rovelli, Can Yayınları, 272 s.

hayaletler

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: HAYALETLER

2017 Will Eisner Ödülü dahil pek çok önemli ödüle değer görülen ve New York Times En Çok Satan Kitaplar Listesi’nde yer alan “Hayaletler”, ebeveyniyle birlikte yeni bir kasabaya göç eden iki kız kardeşin, aile köklerini keşfedişlerini ve taşındıkları yere uyum sağlama süreçlerini bir dayanışma öyküsü üzerinden anlatıyor. Raina Telgemeier bu kitabında farklı gelenekleri ön plana çıkarırken, göçmen çocukların >>>

MEVSİM DEĞİŞİKLİĞİ

MEVSİM DEĞİŞİKLİĞİNİN ETKİSİ

Mevsim değişikliği günlük hayatın üzerinde büyük bir etkiye sahip ve çoğumuz için büyük bir stres kaynağı.Neredeyse her gün kötü hava koşullarına bağlı kazalar, felaket haberleri ve soğuk havaların olumsuz etkilerini okuyoruz. Yapılan birçok araştırma, iklim değişikliğiyle kötü zihinsel ve duygusal sağlığın arasında ilişki olduğunu gösteriyor. Sonuçlara göre kasırga veya sel olaylarında depresyon; kuraklık ve sıcak hava dalgalarında intihar >>>