SEKER

ÇOCUKLARIN BESLENMESİNDE YAPAY RENKLENDİRİCİLERE DİKKAT!

Araştırmalar, yapay renklendirici içeren yiyeceklerin çocuklarda zeka gelişimini 7 ila 10 puan arasında düşürdüğünü gösteriyor.  Nörolog Doç. Dr. Hatice Balaban, özellikle çocukların tükettiği gıdalardaki yapay renklendiricilerin zararlarına değinerek, “Beslenme bozuklukları arasında aşırı beslenme ve sağlıksız beslenme yer alıyor. Bu sağlıksız beslenmeyle ilgili en çok dikkatimizi çekenler yapay renklendiriciler, tatlandırıcılar, koruyucu madde kullanımı ve krom artırıcılardır.  Yapay renklendiricilerle ilgili bizim >>>

COCUK1

ÇOCUKLARDAKİ ŞU İŞTAHSIZLIK MESELESİ…

Çocuklarda yeme ve iştahsızlık problemleri, rafine ve yüksek kalorili besin ve içeceklerin etkisiyle gün geçtikçe artıyor. Türkiye’de çocukluk çağında iştahsızlık ve yeme problemleri nedeniyle doktora başvuran sağlıklı çocukların oranı yüzde 20-35. Çocuklarda rastlanan iştahsızlığın en büyük sebeplerinden biri ise, son dönemde ebeveynlerde sık görülmeye başlanan ‘mükemmel büyüme’ takıntısı. Peki iştahsızlığın ardında yatan diğer önemli sebepler ve yapılan en >>>

bebek1

DAHA ZEKİ BEBEKLER İÇİN…

Kalıtım yoluyla aktarılan genlerin çocuğunuzun kişilik ve zekasında ana role sahip olduğu bir gerçek ama doğru yaşam tarzı da bu genlerin doğru programlanması için gerekli. Araştırmacılar, genlerin bu konuda yüzde 50 etkili olduğunu ama geri kalan yüzdeyi çevresel faktörlerin şekillendirdiğini söylüyor. İşte bebeğinizin daha zeki doğması için yapmanız gerekenler… Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül >>>

cocukveempati

ÇOCUĞUMA EMPATİYİ NASIL ÖĞRETİRİM?

“Yaşama sevinci, öncelikle kendin olabilmeye cesaret edebilmek, hissettiğin şeylerin farkına varabilmektir” diyor İletişim Uzmanı Anne van Stappen. Şiddetsiz iletişim uzmanları bu konuda çocukları eğitmek için kolaylıkla uygulayabileceğiniz bazı önerilerde bulunuyorlar. Yazar: Isabelle Taubes Çeviren: Ayça Sayın 1- “Nasılım?” sorusunu sormayı çocuğunuza öğretmekle işe başlayabilirsiniz. Bu sorunun cevabına göre, “Bu his nereden geliyor?” sorusunu sorarak hislerine dair farkındalık yaşamasını sağlayabilirsiniz. >>>

familydivorce

BOŞANMAK YETMİYOR

Şiddetli geçimsizlik sonrası ebeveynlik Çiftler üzerinde yapılan bir araştırma, şiddete dayalı boşanmanın ardından ilk bir senenin çocuk bakımındaki önemini ortaya koydu. 135 kadın katılımcıyla boşanmalarından sonraki bir yıl içinde beş defa görüşülen araştırmada, ilişkileri durumsal şiddet veya baskıcı şiddet içeren çiftlerin, boşanma sonrası ebeveynlik görevleri gözlemlendi. Baskıcı şiddet gören kadınların eski eşi tarafından şiddete maruz kalmaya devam ederek >>>

cocukk

YARIYIL TATİLİNİ VERİMLİ GEÇİRMENİN YOLLARI

Çocuğunuzun yarıyıl tatilini hem keyifli hem de verimli bir şekilde geçirmesini istiyorsanız, bu önerilere göz atın.  Öğrencilerin heyecanla beklediği yarıyıl tatili ile eğitime ilk mola veriliyor. 15 günlük bu tatil, çocuklar için hem bir soluklanma hem de ilk dönemin sakin bir şekilde değerlendirilmesi için eşsiz bir fırsat olarak görülebilir. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Bölümü’nden Uz. >>>

cocuk1

ŞU KARNE MESELESİ…

Sömestr tatili yaklaştıkça hem çocuklar, hem de ebeveynlerin heyecanı da giderek artıyor. Aslında bu heyecanda biraz tatil sevinci biraz da karne merakı birleşiyor. Çocuğunuzun karnesi karşısında duygularınız ne olursa olsun her durumda ona doğru yaklaşmanız, eğitim hayatının devamı için son derece önemli. Peki karneye ne kadar anlam yüklenmeli? Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları >>>

arkadas

“ÇOCUĞUMUN ONAYLAMADIĞIM ARKADAŞLARI VAR”

Ergenlik dönemindeki çocuğunuz bir süredir marjinal olarak adlandırabileceğiniz bir grup arkadaşı ile birlikte vakit geçiriyor. Bu arkadaşlıkların çocuğunuza kötü etkileri olacağından korkuyorsunuz. Nasıl davranmalısınız? Öncelikle arkadaşlarını eleştirmeyin. Varsayımlar yapmaktan sakının. Bazı gençler sosyal olarak çekingen görünürler, güven sorunu yaşarlar. Ergenlik dönemindeki çocuğunuzun arkadaşlarını yakından tanımanın ve değerlendirmenin en iyi yolu onları eve davet etmenizdir. Böylece nasıl davrandıklarını görebilirsiniz. >>>

ergen1

DİKKAT! BU EVDE BİR ERGEN VAR

“Evde bir ergen var ki!”… “Bizim zamanımızda ergenlik mi vardı!” gibi serzenişleri ergen anneleri ve babalarından sıkça duyar olduk. Ergenlik döneminin sancıları hele de modern çağ ile birlikte günümüzde çok daha karmaşık ve zorlu yaşanıyor; hal böyle olunca gençte baş ağrılarından öfke patlamalarına hatta intihara dek ciddi tehlikelere yol açabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk ve Adolesan Sağlığı Merkezi, >>>

girls

SOSYAL MEDYA KULLANIMINDA BİLİNÇLENME ZAMANI!

Gençler sosyal medya kullanmayı seviyor ve kopamıyor ama dijital dünyanın gençlere verebileceği zararlarla ilgili haberler de ebeveynleri fazlasıyla kaygılandırıyor. Bilimsel araştırmalar ise sosyal medyanın gençleri nasıl etkilediğini anlamaya çalışıyor ve henüz bir sonuca ulaşmış değil… Sosyal medyanın uzun süre kullanımının gençlerin ruh sağlığını etkilediğine dair sağlam bir araştırma sonucu yok. Elbette olası zararları da var. Ancak bunların ne >>>