kasala metodu

KASALA METODU

 

 

Kongo kökenli edebiyat profesörü Jean Kabuta, toplum içinde birini veya kendinizi şiirsel bir dille övme olarak tanımlanan Kasala metodunun dünyadaki temsilcisi. Hem bir öz beğeni hem de bir özeleştiri olan Kasala niteliklerimizi ön plana çıkarmayı desteklediği kadar mizah duygusuyla olumsuz yönlerimizi dile getirmeye de teşvik ediyor. Böylece hem iyi hem olumsuz yönlerimizi içselleştirerek kendimizi bir bütün olarak kabul etmemizi sağlıyor.

Hedef: Varlığımızı bir bütün olarak kabul etmek.

Nasıl uygulanır? Boş bir kâğıt ve bir kalem alın. Kasala’nıza adınızı ve soyadınızı yazarak başlayın. Sonra kendinizi nasıl anlatacağınıza karar verin: “Ben…”, “Benim adım…”, “Kendim…”, “Şahsen…” gibi. Akabinde fiziki ve karakteristik niteliklerinizi sıralayın. En önemlisinden en az dikkat çeken ama sizin farkında olduğunuz özelliklerinizin hepsini yazın. Eğer bunları belirlemekte zorlanırsanız, bugüne kadar aldığınız iltifatları düşünün veya kendinizin en yakın arkadaşı olsaydınız, söyleyeceğiniz güzel sözleri yazın. Çünkü burada amaç, kendinizin hoş ve bütünlük içinde bir portresini çizebilmeniz. Doğa ile benzerlikler kurarak kendinizi betimleyin, mecazlar kullanın: “Bir kedi gibi gizemli”, “Bir buğday gibi narin”… Portrenizin olabildiğince şiirsel olmasına özen gösterin. Son olarak çevrenizde güvendiğiniz kişi veya kişileri belirleyerek, kendinizi yazdığınız bu şiirsel düzyazıyı onların gözlerinin içine bakarak okuyun.

 

 

Etiketler:
Önceki Yazılar

SUÇLULUK DUYGUSU TÜRLERİ

Sonraki Yazılar

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: HEDİYE VERMEK VE HEDİYE ALMAK ÜZERİNE