hayatimiza-anlam-katan-nedir

Hayatımıza Anlam Katan Nedir?

Yapılan araştırmalar kişinin önemli olduğunu hissetmesinin anlamlı bir hayat için en belirleyici faktörlerden biri olduğunu gösteriyor. Sağlığımızı ya da güvenliğimizi tehdit eden kriz anları genelde bizim için neyin önemli olduğunun ve hayatlarımıza neyin anlam kattığının farkına varmamızı sağlar. Yeni bir araştırma, kişinin hayattaki anlam anlayışını aydınlatıyor ve üç unsurun öne çıktığından bahsediyor. Bunlar; uyumluluk, amaç ve önem teşkil etme. Bu üçü arasından ise en çok önem teşkil etme ağır basıyor. Davranışlarıyla hem bireysel hem de toplumsal yönden fark yaratabilme hissini taşıyan kişi daha anlamlı bir hayat sürüyor. Sizin için neyin önemli olduğunu anlamak için bir kriz yaşamayı beklemeyin. Unutmayın ki birine verebileceğiniz en değerli hediye, o kişinin bizim için önemli olduğunu ona hissettirebilmek.

Kaynak: Psychology Today

 

 

Önceki Yazılar

Uyku Saati ve Obezite

Sonraki Yazılar

Gergin Anların Üstesinden Gelmenize Yardımcı Olacak Dört Egzersiz