streslebaşaçıkmakapak

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: STRES VE BAŞAÇIKMA YOLLARI

 

 


Yakın duygusal ilişkiler kuramıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, üretken olamıyorsanız, işinizde başarılı değilseniz, bunların sebebi büyük ölçüde strestir. “Stres ve Başaçıkma Yolları”nda stresin üstesinden gelebilmenin, stres altında da başarılı olabilmenin ve sağlığınızı koruyabilmenin yolları sunuluyor. Acar Baltaş ve Zuhal Baltaş, stresin yarattığı problemleri çözebilmek ve sağlımızı koruyabilmek için biyolojik, psikolojik ve sosyolojik bir yaklaşımla uygulanabilir öneriler sunuyor.

 

Acar Baltaş, Zuhal Baltaş, Remzi Kitabevi

 

 

Etiketler: