frig-ultra-maratonu

FRIG ULTRA MARATONU

 

 

Bu yıl altıncısı düzenlenecek olan Frig Ultra Maratonu 21-22 Eylül’de gerçekleşiyor. Maraton, 6K, 12K, 22K ve 54K olmak üzere Frigya medeniyetlerinden izler barındıran dört özel parkurda koşulacak. Ayrıca, İsveç’te başlayan ve sosyal medya sayesinde dünyaya yayılan “Plogging-Koşarken Çöp Topla” trendi bu yıl da Frig Ultra Maraton’da devam edecek. Maraton katılımcıları kitlerin içerisinde verilen çöp poşetleriyle belirli noktalarda durarak hem doğayı koruyacaklar hem de tarihin izlerini keşfedecekler. frigultra.org

 

 

Önceki Yazılar

STRESİ AZALTMA YÖNTEMLERİ

Sonraki Yazılar

UYUMADAN ÖNCE RAHATLAYIN