beynimiz-tembel

BEYNİMİZ TEMBEL

 

 

Senelik üyeliğimiz olduğu halde spor salonuna hiç gitmiyorsak bunun sebebi, beynimizin tarihöncesi bir alışkanlığını koruyor olması: Hayatta kalma şansını artırmak için gereksiz tüm fiziksel efordan kaçınma. Enerjiden tasarruf etme arayışı günümüzde bir geçerli olmasa da evrimsel olarak buna programlanmış haldeyiz. Bu durum, nöronal aktivitelerimizde kendini gösteriyor. İsviçreli araştırmacılar, fiziksel egzersiz yapmaya karar verdiğimiz zaman korteksin iki farklı bölgesinin yüksek bir elektrik aktivitesi yaydığını kanıtladı: Akıl ve duygu birbiriyle savaşıyor. Sadece hareket etmeye karar verebilmek için bile beyin, hem kendiyle hem de doğal eğilimi olan çaba göstermeyi en aza indirmeyle savaşmak durumunda kalıyor. Yorgun savaşçı sık sık yürüyen merdivene, arabaya veya kanepeye yöneliyor.

Kaynak: Cenevre Üniversitesi (İsviçre)

 

 

Önceki Yazılar

ESTETİK GÜLÜŞ TASARIMI

Sonraki Yazılar

FİLM ÖNERİSİ: DOGMAN