bakış1

BAKIŞIMI DEĞİŞTİRMEK İSTİYORUM!


Gözlerinizin altındaki gölgeler, olumsuz düşüncelerinizden kurtulma vaktinin geldiğini işaret ediyor olabilir mi?

Neden kaynaklanıyor?

Uykusuz geçen bir gece veya kısa süreli yaşanan stres bakışınıza gölge düşürür. “Göz çevresi yapısı gereği hassastır. Bu bölüm yüzün diğer bölgelerine oranla üç kat incedir ve koruyucu yağ oranı açısından daha fakirdir” diyerek açıklıyor Shiseido Bilimsel İletişim Sorumlusu Nathalie Broussard. Çin tıbbına göre, göz çevresi bakışımızın parlaklığını ve rengini belirleyen karaciğere bağlı. “Göz altı torbaları karaciğer tembelliğinden kaynaklanabileceği gibi çok fazla düşünmek ve akışına bırakmada güçlük çekmek gibi nedenlere de bağlı olabilir” diyor Çin tıbbı uzmanı Osteopat Geoffroy Kevorkoff.

Nasıl değişir?

Uyandığınızda gözlerinizi ovuşturduğunuzu fark ettiniz mi? “Bu hareketi içgüdülsel olarak, aktif hale gelmemizi sağlayan ‘yang’ı uyandırmak için yaparız” diyor Kevorkoff. Gün içinde, karaciğeri rahatlatmak için anason ya da rezene çayı tüketin. Gece ve gündüz toksinlerden kurtulmak ve cildinize ışıltı katmak için de özel bakım uygulayın. Akupunktur noktalarınıza içten dışarıya olacak şekilde masaj yapın. En yumuşak parmak olan yüzük parmağı ile kaşınızın en iç ucunu yani Shichikuku adı verilen ve ışıltıyı arttırmakla görevli bölgeyi ve en dış ucuzunu üç kez basınç uygulayarak rahatlayın. Aynı işlemi göz çevresinin içi, göz altının ortası ve gözün dış çevresi için tekrarlayın.

 

 

Etiketler:
Önceki Yazılar

BENÖTESİ TERAPİ

Sonraki Yazılar

BİBLİYOTERAPİ: OKUMANIZ GEREKEN KİTAPLAR