kendin ol

BENZERSİZ BİR GÜZELLİK İÇİN

Güzellik, duygular gibi değişken ve özneldir. Bizi farklı kılan özellikleri bulup, ortaya çıkarmak bizi diğerlerinden ayrıştırır. Özgünlük dediğimiz de bu farklılığımızdır. Güzelliğin standartlaşmasıyla ilgili tartışmaların üstesinden özgür güzellik çağrısıyla geldik ya da en azından tartışmaları sınırladık. Günümüzdeki söylemler bir örnek olmaya değil, farklılaşmaya yönelik. Bugün “var olmak”; farklı olmak ve sürüden ayrılmak anlamına geliyor. Tek kelimeyle anlatmak istersek: >>>

Psychologies Temmuz 2017

TEMMUZ SAYISI BAYİLERDE!

Psychologies’nin Temmuz sayısı bayilerde! Bu ay testler ve oyunlarla hazırladığımız özel dosyamızda bilinçli verdiğimizi sandığımız kararların altında yatan dinamikleri keşfederek doğru yaşam seçimleri yapmayı öğreneceğiz. Romantik ilişkilerde yaşadığımız psikolojik ve fiziksel şiddeti neden gizliyoruz? Psikologlar ve mağdurlar flört şiddetini anlatıyor. İnsanların yüzde 70’i hayatlarında en az bir kere dejavu yaşadıklarını söylüyor. Rüyalar gibi dejavular da gizli duygularımızı mı >>>

ruhsal yorgunluk

RUHSAL YORGUNLUĞUNUZU YENEBİLİRSİNİZ

Uyanır uyanmaz hissettiğiniz halsizlik, konsantrasyon güçlüğü, asabiyetin nedenini biliyor musunuz? Bu tür zihinsel aşınma sinyallerini dikkate almalısınız. Ama asıl soru, tüm bu hissettikleriniz fiziksel yorgunluktan mı yoksa ruhsal yorgunluktan mı kaynaklanıyor? Ruhsal yorgunluğunuzu fiziksel yorgunluğunuzdan ayırt etmenize ve her ikisinin de üstesinden gelmenize yarayacak formüllerimiz var. Polisler yorgun, KOBİ yöneticilerinin yarısı da; öğretmenler bitkin, aynı şekilde öğrenciler de. >>>

sevginin gücü

AŞK BAŞINIZI, SEVGİ DÜNYAYI DÖNDÜRÜR

Hayatınızda kaç kere âşık oldunuz? Bazıları her hafta âşık oluyor, bazıları hayatlarında hiç aşık olmamış, bazıları da yalnızca bir kere. Yine aşk sürekli dilimizde. Bir de asla bitmeyen tartışma var tabii, sevgi mi aşk mı daha önemli? Psikiyatrist Mehmet Sungur aşkın, sevginin ve uzun soluklu mutlu ilişkilerin bilinmeyen yönlerini anlattı. Röportaj: Sinem Dönmez Bir çifti anlamlandırırken aşkın varlığını >>>

şarkı söylemek

ŞARKI SÖYLEMEK İYİLEŞTİRİYOR

Şarkı söylemenin eğlenceli olduğu kadar fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık ölçütlerini iyileştirdiğini vurgulayan uzmanlar, şarkı söylemenin koruyucu bir sağlık uygulaması olduğunu söylüyor. Şarkı söylemenin özellikle solunum yolu hastalıklarında yaşam kalitesini artırdığı saptandı. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, şarkı söylemenin fiziksel, zihinsel ve sosyal açıdan pek çok yararı >>>

scarlett-johansson-psikoloji

DİVAN: SCARLETT JOHANSSON

 “Güçlüyüm, özgürüm, yine de sevgiye ihtiyaç duyuyorum”. Bilimkurgu ve fantastik filmlerin vazgeçilmez isimlerinden biri haline gelen Scarlett Johansson, son filmi “Kabuktaki Hayalet”te insan olmayı ve insan bilincini sorgulamamızı sağlıyor. Canlandırdığı karakterden ilişkilere bakış açısına, annelikten yeni teknolojilere samimi açıklamalarıyla karşınızda.     Scarlett Johansson filmlerde birilerinin hakkından gelme konusunda oldukça tecrübeli! Yönetmen koltuğunda Rupert Sanders’ın oturduğu “Kabuktaki Hayalet” >>>

annemizi sevmek zorunda mıyız

ANNEMİZİ SEVMEK ZORUNDA MIYIZ?

Gerçekten de annemizi sevmeyebiliyoruz. Ama bunu itiraf etmek çok zor. Çünkü anneliği kutsal, annelerimizi dokunulmaz olarak görüyoruz. O yüzden, “annemi sevmiyorum” demek adeta bir tabuyu yıkmak gibi. İki arada bir derede bocalıyoruz. Annemi sevmiyorum”; bunu çok azımız söyleyebiliriz. Bu kelimeler çok güçlü ve hâlâ bir tabu. “Annem ve ben kibar bir şekilde görüşüyoruz, görünüşte normal bir ilişkimiz var” >>>

kendini sev

HERKESİN BENİ SEVMESİNİ İSTİYORUM

Başkalarından sevgi görmek istiyor ve bu sevgiyi kaybetmekten endişe duyuyoruz. Peki, bu bilinçdışı bağlılık ihtiyacı nereden geliyor? Seda, 34 yaşında ve dolu dolu bir geçmişi var. İnsanların iletişim bilgilerini düzenli olarak defterine not alıyor, ilkokuldan beri tanıdığı arkadaşlarını doğum günlerinde bir araya getirmeyi başarıyor. Ancak etrafındaki bu kişiler arasında onunla gerçekten arkadaş olabilenlerin sayısı bir elin parmağını geçmiyor. >>>

plasebo

PLASEBO YENİ BİR TEDAVİ YÖNTEMİ Mİ?

Aslında her şeyin zihinde bittiğinin ve zihnin beden üzerindeki mucizevi etkisinin bir kanıtı olan plasebo, bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir mi? Bilim, sahte bir ilacın, gerçek bir iyileşme sürecini tetikleyebildiğini kanıtladı. Daha da iyisi bu bize ilaca güvenmenin ve sözün gücünün aynı olduğunu gösteriyor! Gerçek ilaç gibi sonuç veren bu sahte ilacın plasebo olduğunu şüphesiz siz de biliyorsunuz. >>>

aşıklar

AŞKTA TESADÜFLERE İNANIR MISINIZ?

Hiç düşündünüz mü neden onunla beraber olduğunuzu? Neden başkası değil de o kadın, o erkek diye sordunuz mu? Hayatta karşımıza çıkan her şey bir tesadüften ibaret olsaydı ve hiçbir şeyi öngöremez olsaydık… Bir film sahnesi gibi kadın ve erkek karşılaşır. Ansızın şimşekler çakar. Zaman durur ve dünyada sadece ikisi kalır. Bu büyü bir dakika, bir gece ya da >>>