londranin-ilham-veren-sokak-pazarlari (3)

LONDRA’NIN İLHAM VEREN SOKAK PAZARLARI

Londra’nın birçok bölgesine dağılmış olan sokak pazarları oldukça popüler. Bu pazarlarda; antikalar, vintage kıyafetler, çantalar, gözlükler, aksesuarlar, elişi ürünler, kitaplar, müzik aletleri, çiçekler, yiyecek-içecek gibi birçok şeyi bir arada bulabilirsiniz. Kafeler de bu pazarlara ayrı bir hava katmıyor değil. Portobello Road Market Notting Hill’de kurulan bu pazarda daha çok modaya yönelik ürünler bulabilirsiniz. Stantlarda özel tasarım ceketler, montlar >>>

ofis-masaniz-daginik-mi

OFİS MASANIZ DAĞINIK MI?

İnsanlar hakkında yargılara varmak, o kişiler için üzücü olabiliyor. Ancak işyerinde masaları dağınık olan kişiler için kişilik analizleri kaçınılmaz oluyor. Masanızın durumuna göre sinirli, itici veya ciddiyetsiz olduğunuz kanısına varılabiliyor. ABD’deki Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada üç masa tipine yönelik 160 kişi incelendi. A grubuna düzenli, B grubuna dağınık ve C grubuna çok dağınık masası olan kişiler konuldu. >>>

hidden

MUTLULUKLARI GİZLEMEK

Romancı nasıl olunmaz? Bir dansçı, kemancı ya da ressamın eserinin keyfine varmakla yetiniriz. Ama elimiz kalem tuttuğundan, içimizde yazılmamış bir romanımız vardır. Bir romancının kitapları kadar, onları nasıl yazdığını da en ince ayrıntısına kadar merak ederiz. Özellikle okuma günlerinde yazarlara bu türden, çoğu yazdıklarıyla ilgisiz sorular sorulur. Cevaplar, sorular kadar çeşitlidir. İngiliz yazarı Graham Green’in koca bir kitabı, >>>

dahacokseks

DAHA ÇOK SEKS, DAHA ÇOK MUTLULUK MU GETİRİR?

Yeni yapılan bir araştırma, daha çok seks yapmanın daha mutlu olmanın garantisi olmadığını ortaya koyuyor. Keşke her şey bu kadar basit olsaydı: Daha fazla seks, ilişkinin daha iyi olmasını sağlasa, mutluluğumuza mutluluk katsaydı. Daha önceki birçok araştırma da bu iddiayı savunuyordu. Ama Social Psychological and Personal Science’ta yayımlanan bir araştırma, işleri tersine çeviriyor. Söz konusu çalışma, Amerika Birleşik >>>

shutterstock_672371890

BEYAZ GÜRÜLTÜ VE HAYATIN MÜZİĞİ

Yazı: Tolga Akyıldız, Psikolog ve Müzik Yazarı Ana rahminde duymaya alıştığımız ses ve ritim, bebeğin ritim, ahenk ve melodiyle macerasının temelini oluşturuyor. Ana rahmi, sandığımız kadar sessiz sakin bir yer değil. Fetüs, 18 haftalıkken duyma başlıyor. 24’üncü haftada seslere karşı duyarlılık geliştirirken, 26’ıncı haftada ses ya da gürültülere tepkiler vermeye başladığını gözlemliyoruz. Söz konusu ses ya da gürültüleriyse >>>

kontrol bende

HAYATINIZIN BAŞROL OYUNCUSU SİZ OLUN

Duygusal yakınlıklarımızda, iş hayatımızda veya sosyal ilişkilerimizde koşullar, diğer insanlar ya da aynı hataları tekrar etme eğilimimiz yüzünden kısıtlandığımızı hissederiz. Sanki hayatımızı kaderimiz yönetiyormuş gibi gelir. Oysa kader mağduru olduğumuzu düşünmemizin nedeni erken dönemlerde oluşturduğumuz düşünce kalıplarıdır. Yani bilinçsizce olan bitene rıza göstermiş olduğumuz içindir. Bu şemaları yıkmak ve hayatınızın başoyuncusu olmak için hiçbir zaman geç değil. Varoluş >>>

“arzu-etmek-ve-hayal-etmek-serbesttir”

“ARZU ETMEK VE HAYAL ETMEK SERBESTTİR”

Psikanalist Nilüfer Erdem’e göre, hayallerimizi gerçekleştirmenin önündeki en temel engel, istisnai dış koşullar haricinde, içsel engellerimiz. Bütün arzularımızın gerçekleşmesi gerekmese de, hayallerimizin bir kısmının gerçeklik ilkesiyle birleşebilmesi daha tatmin edici bir hayat sağlıyor. Bir hayal bittikten sonra ise, sıra diğerinde… Hayallerimiz, arzularımız ve projelerimiz arasında nasıl bir ayrım bulunuyor? Hayallerimiz ve arzularımız sınırsız olabilir; imkânsız, tehlikeli, yararsız şeyleri >>>

ic-denetim-odakli-anneler

İÇ DENETİM ODAKLI ANNELER

Hamilelikleri sırasında yaşamlarının kontrolünün kendisinde olduğunu düşünen annelerle çocuklarının başarısı arasında bir bağlantı olduğu keşfedildi. Bristol Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya katılan bin 600 hamile kadının kontrol odağı incelendi. Ardından 8, 11 ve 13 yaşındaki çocuklarının matematiksel, bilimsel akıl yürütme ve problem çözme becerileri araştırıldı. Araştırma, çocukları doğmadan önce iç denetim odaklı olan kadınların çocuklarının matematik ve fen bilimlerinde >>>

mutsuzluk-gunlugu-tutun

MUTSUZLUK GÜNLÜĞÜ TUTUN

Teksas Üniversitesi’nden James Pennebaker, mutsuzluklarımızı kâğıda dökerek, yaşadığımız zorluklarla daha iyi yüzleştiğimizi tespit etti. Gönüllü deneklerin art arda dört gün boyunca günde 15-20 dakika süreyle onları mutsuz eden, travma yaşatan tecrübelerini yazmalarını istedi. Elbette tüm yazılanların aralarında sır olarak kalacağına dair söz verdi ve en samimi şekilde yazmalarını talep etti. Sonuç olarak, dört günün sonunda, bu deneklerin genel >>>

sadakatsizlik-sonrasi-iliski-devam-edebilir-mi

SADAKATSİZLİK SONRASI İLİŞKİ DEVAM EDEBİLİR Mİ?

Zaman tanımak ve özen göstermek koşuluyla mümkün. “Aşk, Evlilik, Sadakatsizlik” kitabının yazarı ve psikiyatr, Prof. Dr. Mehmet Sungur sorularımızı yanıtladı. Günümüzde çiftlerin sadakate yaklaşımlarını ve aldatma karşısındaki tutumlarını nasıl değerlendiriyorsunuz? Araştırmalara göre, insanların %85-90’ı sadakatsizliği birlikteliğe ciddi bir tehdit olarak algılıyor. Pek çok kişi aldatıldıkları takdirde bunun tereddütsüz ilişkilerinin sonu olacağını dile getiriyor. Ancak, gerçek yaşamda çiftlerin %60-75’i >>>