ARKADAŞLIK

ARKADAŞ İLİŞKİLERİ

 

 


Kontrolü ele almak iki yolla yapılabilir. Aktif ilişki kontrolcüsü çevresiyle ilişki kurarken, aşırı duygusal, her zaman baskın ve bazen çatışmalı şekilde, “Benimle olmayan bana karşıdır” tarzı ilişkiler kurar. Çekingen ilişki kontrolcüsü ise tam tersi bir profil çizer; silik, takipçi ve hiçbir zaman çatışmaya girmeyen ya da olumsuz tavır almayan. Aktif kontrolcü çevresi tarafından sevilen bir kişi olmaktan çok, korkulan ve saygı duyulan bir kişidir. Bu da ona acı verir ve saldırganlığını artırabilir. Çekingen olan ise saygı duyulan, dikkate alınan ve aranan biri olmadığı için sessizce acı çeker. Bilinçdışında ilişki kontrolcüsü ailesel bağa sadık kalmak ister. Kişi ya kontrolcü ebeveyniyle özdeşleşir ve diğerlerine karşı müdahaleci, baskın olur ya da duygu ve arzularını bastıran çocuk rolünde kalır. Bastırılmış duyguları nedeniyle kendini olduğu gibi gösteremez, diğerleriyle gerçek ve eşit bir ilişki kuramaz. Sevilmek için, diğerlerini memnun etmeye çalışır. Her iki durumda da, ilişkide bulunulan kişiyi belli bir mesafede tutmak ama aynı zamanda üzerinde duygusal kontrol kurarak elde tutmak ve ilişki çemberinin dışında kalmamak önemlidir.

EGZERSİZ

Merkezi kaydırın

Kendini diğerlerinin ona bakışına göre tanımlayan ilişki kontrolcüsü, dünyanın onun etrafında dönmediğini kabul etmesi zordur. Eğer bir arkadaşı onu bir süredir aramıyorsa, bu bir problem olduğundan değil, ona karşı olduğundandır veya projesini desteklemeyen bir iş arkadaşı, başka bir bakış açısına sahip olduğundan değil, ona kişisel saldırıda bulunmak için öyle yapmıştır. Bu tür dışlanma hislerine karşı, karşınızdaki kişinin hangi amaçla bu şekilde davranmış olabileceğinin bir listesini yapın. Pasif kontrolcü içinse amaç, kendi isteklerini, zevklerini, görüşlerini ve ihtiyaçlarını ifade edebilmektir, yakın çevresiyle güvenli bir ortamda bunların pratiğini yapabilir.

 

 

Etiketler:
Önceki Yazılar

GÜNÜN KİTAP ÖNERİSİ: ÖTEKİLERİN FOTOĞRAFÇISI

Sonraki Yazılar

AİLE TERAPİLERİ