marilyn_monroe_cute_and_hot_smile437_1366x768

GÜLÜMSEMEYE VE GÜLÜMSETMEYE DEVAM

Hollywood’un efsanevi sarışını Marilyn Monroe’nun unutulmaz sözlerine kulak vermek gerek… Her ne kadar hayatın hüzünlü yanında dursa da, güzelliği, içtenliği, sıra dışı gülümsemesi ve filmleriyle hafızalarımızda unutulmaz bir yere sahip olduğu kesin.  #1 Gerçek bir aşık sizi yalnızca alnınızdan öperek, gözlerinize bakıp gülümseyerek ya da sadece boşluğa bakarak bile heyecanlandırabilendir. #2 Hoş bir kadınım ama güzel değilim, günaha >>>

oscar ödül töreni

89. OSCAR ÖDÜLTÖRENİ’NİN KAZANANLARI

Aylardır merakla beklediğimiz Oscar’lar sahiplerini buldu. İşte gecenin kazananları:     En İyi Film: Moonlight En İyi Erkek Oyuncu:  Casey Affleck – Manchester by the Sea En İyi Kadın Oyuncu: Emma Stone / La La Land

none-space

ŞUBAT AYINDA GÖRMENİZ GEREKEN SERGİLER

Şubat ayı boyunca açık olan bu sergileri mutlaka gezmelisiniz.              Sarkis “Ayna” Farklı dönemlerin yapıtlarını ve sergi için hazırladığı yeni işleri bir arada sunan sanatçı, sanatın geçmişin izlerini bugüne getirme gücünü, geleceği sanatsal üretimle hayal etme yetisine dönüştürüyor. DİRİMART 17 Ocak – 19 Şubat

terapist

BİR TERAPİST NE YAPABİLİR?

Pek çok şey, tabii kafanızın rahat olması sizin için önemliyse. Merak ettiğiniz tüm soruların cevabı burada. Yıllar içinde modern insan farklı yönlerde evrim geçirdi. Psikolojik ve duygusal sorunları içine atıp, çareyi rakı masalarında bulmak veya kahve dedikodularına bel bağlamak gibi yöntemler, artık içini bir profesyonele dökme seanslarına dönüşmüş durumda. Öyle ki, 2014 yılında Y kuşağı üzerine yapılan bir araştırmada 18-32 yaş aralığındakikerin >>>

uyurgezer2

UYKUDA MEYDANA GELEN 7 İLGİNÇ DURUM

Uyurgezerlikten karabasana, tekrarlayan rüyalardan düşme hissine kadar uykuda meydana gelen birçok duruma açıklık getiriyoruz. Çoğu gece, eğer şanslıysanız, uykunuz normal bir seyirde ilerler. Ancak bazı gecelerde uyku esnasında bazı çılgın şeyler meydana gelebilir. Buna bağlı olarak da kafanız oldukça karışabilir. Korkulacak bir şey yok. Tıpkı gündelik hayatımızda olduğu gibi, uyku sırasında da “değişik” şeyler ile karşılaşabiliyoruz. Az sonra >>>

avokado

MUTLU OLMA FORMULÜ: AVOKADO

Avokado yapısında çok fazla sayda tekli doymamış yağ asitleri bulunuyor. Avokado A, C, ve E vitaminleri bakımından zengindir. Ayrıca; lutein ve glutathion gibi antioksidanlar içerir. Fosfor, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve çinko minerallerinden de oldukça zengindir. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger avokadonun; besin değeri açısından beslenmemizde bulunması gereken çok özel bir sebze olduğunu belirtiyor. 125 gram avokado ortalama >>>

mutluluk1

POZİTİF PSİKOLOJİNİN GÜCÜNÜ KEŞFEDİN

İyi hissetme hâli ve mutluluk, hayata pembe gözlüklerle bakmak demek değil; gerçekleri pozitif bir bakış açısıyla ele almayı öneren bilimsel bir araştırma alanı. Haydi, gelin bu alana ve neler yapabileceğimize bir göz atalım. Günümüz dünyasının yoğun iş yaşantısı, sorumlulukları ve küresel meseleler ruhsal yaşantınızı ele geçiriyormuş gibi hissedebilirsiniz. Ancak pozitif duyguların gücünün ve başa çıkma stratejilerinin ruhsal ve fiziksel sağlığımız üzerindeki etkilerini araştıran pozitif psikoloji, bizlere bu konuda yardımcı olabilir. >>>

pandorakitapçı

HİKAYELER ANLATAN KİTAPEVLERİ

İstanbul’da işinin ehli beş kitabevi.  Kitap satın almak, satın alınan kitabı okumak, okunanı anlamak ve hayata yön verecek olgular çıkarmak, uzun ve kapsamlı bir süreç. Türk toplumunun kitap okuma alışkanlığı göz önünde bulundurulduğunda bu sürece gerçekten uyulup uyulmadığı ise bir tartışma konusu. Bu tartışmanın gerekçesini de “kitap okumak” kavramının gün geçtikçe içinin boşalması, kitabın meta halini alması, kitap >>>

JENNIFER LAWRENCE and BRADLEY COOPER star in SILVER LININGS PLAYBOOK

30’UNUZA GELMEDEN İZLEMENİZ GEREKEN 10 ROMANTİK KOMEDİ

Romantik komedileri sevin ya da sevmeyin, aslında her zaman kötü olan modumuzu yükseltmek ve bir iki hayat dersi vermek konusunda harika iş çıkarıyorlar. Ama bazıları özellikle hayatınızın belli bir döneminden önce izlediğinizde daha önemli anlamlar çıkabileceğiniz filmler… İşte 30 yaşından önce izlemeniz gereken 10 romantik komedi:   My Best Friend’s Wedding “En iyi Arkadaşım Evleniyor” filminin ana mottosu, dillendirdiği >>>

kitapsubat2017

ŞUBAT AYINDA OKUMANIZ GEREKEN 5 KİTAP

Okunacak kitaplar iyice birikmiş olabilir ama yeni çıkan kitapları almanın hissi de göz ardı edilecek gibi değil. Sizin için Şubat ayında mutlaka okumanız gereken beş kitabı seçtik. Keyifli okumalar…   Beyinden Rahme Türkiye – Op. Dr. Feraye Sünev Çokgürses Ülkemizdeki sağlık ve eğitim sisteminin değişimini ve nasıl dejenere olduğunu anlattığı “Bacak Arasından Türkiye” kitabıyla beğeni toplayan Op. Dr. >>>