10-pratik-cilt-bakim-tuyosu (9)

10 Pratik Cilt Bakım Tüyosu

 

 

Cildinizi temiz tutmak için aslında günde beş dakikanızı ayırmanız yeterli. Holistik bakım tüyolarımız, cildinizi güzelleştirirken keyfinizi de yerine getirecek.

Aşağıdaki 10 önerimiz arka arkaya uygulanması gereken bakım ritüelleri değil. Katı bir rutin veya reçete önermek de yok! Her gün aralarından sadece bir tanesini seçerek uygulayabilirsiniz. Her biri kendinizi iyi hissetmenize ve cildinizin güzelleşmesine yardımcı olacak.

1. Cilt temizliğine dair her şey

Yüz temizleyiciniz -krem, köpük veya bakım sütü olabilir- yüz masajı için harika bir araçtır. Temizleyicinizi masaj yaparak uyguladıktan sonra, ılık suyla ıslattığınız bir havluyla yüzünüzü durulayın. Cildinizi dairesel hareketler yerine aşağıya doğru baskı yaparak düz hareketlerle temizlemeye dikkat edin. Böylece drenaj etkisi yaratır ve derinizi alt tabakada bulunan sıvı ve toksinlerden arındırabilirsiniz. Bu, cildinizin daha dolgun, ışıltılı ve aydınlık görünmesini sağlar.

Toz formülü suyla birleştiğinde aktifleşen Dermalogica Daily Superfoliant, cilt yüzeyini yenilemeye ve pürüzsüzleştirmeye yardımcı oluyor. Vichy Purete Thermal 3’ü 1 Arada Yüz Temizleyici’si ise hassas ciltler için süt, losyon ve göz temizleyicisini tek üründe buluşturuyor.

2. Parlak bakışlar

Göz altlarınıza serum veya göz kremi sürmeden önce, göz çevrenize üç dakikalık bir masaj yapın. Gözünüzün altını hafifçe çimdikleyerek kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Göz çevrenizdeki basınç noktalarına bastırmak ve göz altlarına parmak uçlarınızla hafifçe vurmak da drenaj etkisi yapar.

3. Esansiyel yağlar

Genişçe bir kabı sıcak suyla doldurup içerisine cildinizin ihtiyacına göre her birinden iki damla olacak şekilde esansiyel yağlar ekleyin. Ardından da yüzünüzü bu suyla yıkayın. Hassas cildi yatıştırmak ve stresten arınmak için sardunya, papatya ve lavanta; cildi nemlendirmek ve daha pozitif hissetmek için gül ve buhur yağı; sivilceli cildi iyileştirmek ve akneleri kurutmak için okaliptüs ve fragonia; kızarıklığı yatıştırmak ve güzel bir uyku içinse roma papatyası ve lavanta yağı kullanabilirsiniz. Ferah ve canlandırıcı kokusuyla Misbahçe’nin Okaliptus Esansiyel Yağı favorimiz.

4. Aloe vera mucizesi

Güzel ve parlak bir tene sahip olabilmek için, kan dolaşımınızın hızlı ve karaciğerinizin sağlıklı olması gerekir. Aloe vera bitkisinin yapraklarını keserek, içindeki jelden organik aloe vera suyu yapabilirsiniz. Günde birkaç yemek kaşığı aloe vera suyu tüketmek, karaciğerinizin temizlenmesine yardımcı olur. Hassas cildinizi yatıştırmak ve ferahlatmak içinse Ligne St. Barth Aloe Vera Yüz ve Vücut için Yoğun Nemlendirme ve Cilt Tahrişlerinde Sakinleştirici Jel’i kullanabilirsiniz.

5. pH dengesine dikkat

Derinizin pH dengesini ve sağlığını korumanın en kolay yolu, cildinizi temizledikten sonra asit bazlı bir tonik kullanmanızdır. Hassas bir cilde sahipseniz, alkolsüz formülüyle Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Toner’ı veya içeriğindeki doğal salisilik asitle cildi nazikçe arındıran Caudalie Vinopure Clear Skin Purifying Toner’ı deneyebilirsiniz.

6. Derinlemesine temizlik

Cildinizi temizlemeye yardımcı olan şarjlı makineleri kullanarak, kısa sürede derinlemesine bir temizlik sağlayabilirsiniz. Braun Face 831-Yüz Epilatörü ve Yüz Temizleme Fırçası, cildinizi tahriş etmeden yüzünüzdeki makyaj ve kiri derinlemesine temizlemesinin yanı sıra uygulayacağınız serum ve nemlendiricinizin de daha etkili olmasına yardımcı olur.

7. Yüz şişkinliğine son

Küçük bir balonun içini suyla doldurup buzluğa koyun. Donduktan sonra müslin bezle sararak yüzünüzde yukarıya doğru hareket ettirerek gezdirin. Bu ufak bakım, yüzünüzdeki şişkinliğin inmesini sağlarken cildinize pembe bir ışıltı da verir. İşiniz bittiğinde bir dahaki sefere kullanmak üzere buzlukta saklayabilirsiniz.

8. Kaşlarınızı çatmayın

Kaşlarımızın arasında -çatık kaş çizgilerimizin oluştuğu bölgede- yer alan akordeon şeklindeki kas, şaşırtıcı bir oranda gerginlik barındırabilir. Beş dakikanızı ayırarak kaşlarınızı çimdikleyin. İşaret ve başparmaklarınızla derinizi yukarı doğru itip bırakarak masaj yapmaya devam edin. Biraz canınızın yanması iyiye işaret, çünkü bu, gergin bölgeyi bulduğunuzu ve rahatlayana kadar masaj yaparak açmanız gerektiği anlamına gelir. Tıpkı omuzlardaki kulunçlardan kurtulmak için yaptığımız masajlar gibi.

9. Derin bir nefes

Yüzünüzü temizlerken derin nefes alıp vermek, cilt bakım rutininizi daha etkili hale getirir. Masaj yaparak yüz temizleyicinizi sürerken, burnunuzdan altı saniye boyunca derin bir nefes alın. Yüzünüzü durularken de nefesinizi yine altı saniye süresince ağzınızdan verin. Serum ve nemlendiricinizi uygularken de derince nefes alıp vermeye devam edin. Ren Rose O¹² Ultra-Moisture Serum (renskincare.com.tr) gibi duyularınıza hitap eden aromaterapik yağlar kullanmak da rahatlamanıza yardımcı olur. 

10. Her derde deva hindistancevizi

Hindistancevizi yağını banyonuzdan eksik etmeyin. Harika bir makyaj çıkarıcı ve masaj yağı olmasının yanı sıra ağızda çalkalandığında (oda sıcaklığında katı olan hindistancevizi yağı, ağzınızda sıvı hale gelir), diş etlerinizi sağlıklı tutmaya da yardımcı olur. Geceleri uyumadan önce saç ve saç derinize masaj yaptıktan sonra, sabah şampuanla durulayarak parlak saçlara da kavuşabilirsiniz. The LifeCo’nun Organik Hindistan Cevizi Yağı’nı deneyebilirsiniz.

Yazı: Tuğçe Temel